Tratamente naturale

Nu este totul pierdut în scleroza multipă și alte bolile autoimune (Legitatea #260)

Nu este totul pierdut în scleroza multipă și alte bolile autoimune (Legitatea #260)

Deși există o incidență tot mai mare a bolilor autoimune neurologice precum scleroza multipla sau scleroza în plăci, ultimele cercetări și descoperiri sunt promițătoare. Cu ce putem compara scleroza multipla Ca să înțelegi cum evoluează aceste boli, imaginează-ți un oraș iluminat noaptea. Rețeaua de iluminat public sunt neuronii. Treptat încep să se ardă niște becuri …

Detoxifiere la nivel CELULAR cu tehnologia AgeLOC Pharmanex

Detoxifiere la nivel CELULAR cu tehnologia AgeLOC Pharmanex

De functionarea optima a celulelor depinde functionarea intregului tau organism. O celula care functioneaza optim, ajuta la sanatatea intregului organism. Detoxifierea celulara este cea care optimizeaza procesele si imbunatateste performanta Sunt foarte multe substanțe necunoscute cu care venim în contact zilnic şi care ne distrug organismul. Chiar dacă ştim sau nu, cu toţii suntem victime …

Indicele HOMA, indicele care prevestește diabetul (Legitatea #225)

Indicele HOMA, indicele care prevestește diabetul (Legitatea #225)

Continuăm legitatea anterioară despre depistarea timpurie a diabetului cu anumite corelații între analizele de sânge care pot fi cu adevărat revelatoare. Analizele care prevestesc diabetul și bolile cardiovasculare O corelație interesantă este cea dintre insulină și nivelul colesterolul HDL (cel bun, care oferă vaso-protecție). Cu cât HDL e mai mic cu atât insulina este mai …

Ce ne transmite scaunul? (Legitatea #208)

Ce ne transmite scaunul? (Legitatea #208)

Te-ai gândit vreodată că aspectul scaunului îți poate transmite aspecte importante legate de sănătatea colonului tău? În general sunt 7 tipuri de scaun, în funcție de aspectul lor: TIP 1: bucăți separate uscate și dure TIP 2: aspect compact dar dur, cu cocoloașe TIP 3: aspect compact cu crăpături la suprafață TIP 4: aspect de …

Telomerii, „codițele” care te mențin tânăr(ă)! (Legitatea #196)

Telomerii, „codițele” care te mențin tânăr(ă)! (Legitatea #196)

Știința evoluează cu pași repezi dar una dintre cele mai fantastice descoperiri ale ultimilor ani este cea legată de telomeri. Ce sunt telomerii? Telomerii sunt niște formațiuni de la capătul cromozomilor(parte din ADN-ul uman) care țin evidența multiplicării celulare. Ei sunt un fel de „contabili” ai diviziunii celulare. Când telomerii devin prea scurți, celulele nu …

Ce nu știai despre magneziu. Efectele pentru sănătate și absorbția (Legitatea #173)

Ce nu știai despre magneziu. Efectele pentru sănătate și absorbția (Legitatea #173)

Magneziul este al patrulea cel mai prezent mineral din organismul uman, aproximativ jumătate din cantitate fiind prezentă în compoziția oaselor și cealaltă jumătate in interiorul celulelor. Care sunt efectele magneziului in organism? Magneziul are multiple roluri in organism, unele din ele fiind mai cunoscute, altele mai puțin cunoscute: are un rol constitutiv, fiind component al …

Nu doar vegetarienii au nevoie de vitamina B12 (Legitatea #163)

Nu doar vegetarienii au nevoie de vitamina B12 (Legitatea #163)

Există un mit care spune că dacă ești vegetarian e nevoie să suplimentezi vitamina B12 deoarece aceasta se găsește preponderent în produse de origine animală. Adevărul este că organismul uman nu poate sintetiza vitamina B12, ci doar anumite bacterii, astfel: o floră intestinală saprofită suficient de numeroasă și sănătoasă poate sintetiza vitamina B12 de care …

De ce trosnesc oasele – o problemă medicală sau un zgomot inofensiv? (Legitatea #162)

De ce trosnesc oasele – o problemă medicală sau un zgomot inofensiv? (Legitatea #162)

Zgomotul pe care îl fac articulațiile când ne ridicăm de jos poate fi deranjant și chiar dacă nu este însoțit de durere, el poate crea disconfort în timp. De ce se pocnesc genunchii? Ce ne transmit trosnetele articulațiilor. Trosnitul oaselor este un fenomen care intrigă majoritatea persoanelor. Cel mai probabil și tu te-ai întrebat de …

Culorile și sănătatea – antioxidanții din fructe și legume (Legitatea #105)

Culorile și sănătatea – antioxidanții din fructe și legume (Legitatea #105)

Tot ceea ce este intens colorat este de fapt sănătos. Curcubeul nu este altceva decât un cumul de culori benefice pentru sănătate. Ce este cromoterapia? Există chiar o știință numită cromoterapie care demonstrează efectele benefice ale culorilor pentru sănătate. Diverse culori au roluri benefice asupra anumitor organe. Însă nu despre cromoterapie este această legitate, ci …

Mai mult Omega-3 și mai puțin Omega-6; beneficiile pentru sănătate (Legitatea #52)

Mai mult Omega-3 și mai puțin Omega-6; beneficiile pentru sănătate (Legitatea #52)

Alimentația omenirii este astăzi foarte dezechilibrată și la fel este și în cazul grăsimilor. Oamenii consumă astăzi prea puțin Omega-3 ceea ce le cauzează multe probleme de sănătate! Raportul omega-3 : omega-6 este mai important decât crezi! Omega-3 este antiinflamator pe când Omega-6 este pro-inflamator. Alimentația strămoșilor noștri aveau un raport Omega-3 : Omega-6 de …

Cum se dobandeste imunitatea antivirala

Cum se dobandeste imunitatea antivirala

De un timp incoace, de cand s-a declansat pandemia de Coronavirus se vorbeste foarte mult despre imunitatea antivirala. Cum se dobandeste aceasta imunitate? Ce se intampla la un nou contact cu virusul? Si cum reactioneaza corpul? Iti vom raspunde la aceste intrebari in acest articol. Inainte de toate, vreau sa incep prin a-ti reaminti ca: …

Cum să aleg un supliment de calitate, dar si potrivit pentru mine?

Cum să aleg un supliment de calitate, dar si potrivit pentru mine?

Exista o multitudine de suplimente alimentare de la vitamine si minerale, la ceaiuri si pulberi din plante pana la extracte standardizare, toate au beneficiile lor daca sunt utilizate in mod corespunzator.

Pe care le alegem si care sunt potrivite pentru noi?

Ceaiul verde, tipuri de ceai verde si beneficii

Ceaiul verde, tipuri de ceai verde si beneficii

Ceaiul verde, o ceasca de vitalitate, ca o gura de aer intr-un stil de viata suprasolicitant! Te-ai gandit vreodata ca dupa apa, ceaiul reprezinta cea mai consumata bautura de pe planeta? Originar din China, ceaiul are o istorie lunga, care se intinde pe teritoriul multor tari si de-a lungul a mii de ani. Dintre multele …

Depresie si anxietate, diferente, simptome si tratamente naturale

Depresie si anxietate, diferente, simptome si tratamente naturale

Depresia si anxietatea sunt afectiuni tot mai frecvente in ziua de astazi iar semnalul de alarma este ca ele afecteaza tot mai frecvent in special persoanele mai tinere. Stresul excesiv la care suntem supusi zi de zi, alimentatia deficitara in elemente nutritive, lipsa de activitate fizica, devalorizarile la care ne impinge societatea dar si utilizarea …

Tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS, confirmate stiintific

Tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS, confirmate stiintific

La Minunea Naturii credem cu tarie ca natura are mereu cele mai bune solutii. Pentru ca situatia Coronavirusului este pe buzele si in mintea tuturor va prezentam in acest articol tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS. Deja sunt 16 remedii naturale care sunt confirmate impotriva COVID-19 de studii stiintifice publicate in reviste de specialitate. Citind acest articol veti …

Magneziu, mineralul sistemului nervos si al musculaturii

Magneziu, mineralul sistemului nervos si al musculaturii

Magneziul este un mineral esential pentru organismul nostru, impactand buna functionare a sistemului nervos, a sistemului cardiovascular, musculaturii si a digestiei. Cine nu a auzit de Magneziu? Totusi cati dintre noi stiu toate beneficiile si rolurile acestui mineral esential? Beneficiile si importanta Magneziului Magneziul este stocat in organismul nostru la nivelul muschilor si al oaselor. …

Este confirmat: Quercetina are actiune anti-coronavirus!

Este confirmat: Quercetina are actiune anti-coronavirus!

Quercetina este un compus care se regaseste din abundenta in natura in diverse fructe si legume. Quercetina face parte din clasa bioflavonoidelor, un grup de antioxidant care sunt si pigmenti ai plantelor (dau culoare). Acestia contribuie la reducerea radicalilor liberi de oxigen actionand astfel pe mai multe nivele in organism. Numele Quercetinei vine de la Quercus, …

Ce se intampla daca nu bei suficienta apa? Afectiuni grave cauzate de deshidratare!

Ce se intampla daca nu bei suficienta apa? Afectiuni grave cauzate de deshidratare!

Dureri de cap, cosntipatie, deshidratare, afectarea rinichilor, hernie de disc si alte afectiuni agravate de consumul insuficient de apa. Afla din articol de ce este important sa bei suficienta apa in fiecare zi.

Vitamina B12 intre controverse si recomandari

Vitamina B12 intre controverse si recomandari

Vitamina B12, denumita si cobalamina, este o vitamina hidrosolubila care se regaseste in cantitati foarte mici in organismul uman insa este esentiala pentru mai multe functii deosebit de importante. In acest articol ne propunem sa iti furnizam informatie concentrata si sa iti raspundem celor mai dese intrebari care se pun referitor la vitamina B12: Care …

Dieta DASH, dieta care reduce hipertensiuna arteriala

Dieta DASH, dieta care reduce hipertensiuna arteriala

Hipertensiuna arteriala este o boala foarte des intalnita astazi. Sunt tot mai multe persoane cu acest diagnostic si din ce in ce mai multe persoane tinere. Varsta de imbolnavire a scazut foarte mult din trei cauze importante: alimentatia haotica si nesanatoasa, sedentarismul si stresul prelungit la care suntem supusi zi de zi. Hipertensiunea este o …