Foarte multe persoane au astăzi un nivel al trigliceridelor peste limită. Iar consecutiv, un nivel ridicat al trigliceridelor poate crește riscul de boli de inimă. Bineînțeles, nu este singura analiză concludentă, ci se corelează cu celelalte fracții lipidice, precum și cu apolipoproteinele A1 și B. În legitatea de astăzi o să-ți prezentăm 10 metode care …
Tratamente naturale
06
feb.
feb.
Resveratrolul este un antioxidant foarte cunoscut cu multe efecte benefice pentru organismul nostru. Resveratrolul este un compus din plante (de culoare albastru închis) care acționează în principal ca un antioxidant, ca un agent împotriva degradării celulare și împotriva îmbătrânirii. Sursele de top includ: vin roșu (consumat în cantități mici, 150ml de 3 ori pe săptămână), …
30
ian.
ian.
Glutationul este, poate, cel mai important antioxidant al organismului uman. El este de fapt un tripeptid compus din trei aminoacizi: acidul glutamina, cisteina și glicina. Ce înseamnă că glutationul este un antioxidant puternic? Înseamnă că glutationul joacă un rol crucial în protejarea celulelor și a organismului împotriva stresului oxidativ, adică împotriva îmbătrânirii, degradării și apariției …
15
nov.
nov.
Tot mai multe forme de magneziu apar pe piață, iar pacienții care vin în farmacie sunt de multe ori bulversați, neștiind ce să mai aleagă. În același timp, observăm o carență cronică și în masă a populației când vine vorba de Magneziu. Stresul, agitația, sedentarismul și alimentația proastă duc la un deficit în acest mineral …
10
nov.
nov.
„Dați-mi vitamina C pentru imunitate!” Auzim asta deseori în preajma sezonului de răceli sau gripe și ne dăm seama că oamenii consideră că vitamina C are un rol preponderent în stimularea imunității. Dar cum „imunitatea” este un mecanism foarte complex, tocmai faptul că vitamina C acționează în atât de multe feluri în organism, îi conferă …
03
oct.
oct.
Exista foarte multe discuții între specialisti cu privire la absorbtia glutationului din suplimente. Glutation peroxidaza este o enzima cu un rol extrem de important antioxidant iar sinteza acesteia scade odată cu vârsta. De aceea este nevoie în multe cazuri de aport extern de glutation! Glutationul este poate cel mai puternic antioxidant din organism, care se …
17
aug.
aug.
La final de vara, prin luna august, nu prea pare, cel putin după vremea de afara, ca toamna este la „un pas” distanta si ca este momentul sa ne preocupe, din nou, imunitatea noastra. Da, putem avea o toamna lunga, la fel ca si in alti ani dar schimbari bruste de vreme tot vor exista… …
08
aug.
aug.
Indiferent ce faci, stilul de viață rămâne baza prevenirii și vindecării oricărei afecțiuni. Totuși suplimentele bine alese pot accelera acest proces. Ce este acidul alfa-lipoic? Acidul alfa-lipoic (ALA) este un compus organic cu multiple funcții în organism și este adesea denumit și acid tioctic. De exemplu, acidul alfa-lipoic (AAL sau ALA) este un antioxidant puternic …
10
mai
mai
Pentru persoanele cu experiență în sănătate, nu este nici o surpriză faptul că diabetul, hipertensiunea și obezitatea merg mână în mână. O persoană care suferă de una dintre aceste afecțiuni, are foarte mari șanse să sufere și de celelalte. Iar tratamentul cel mai eficient nu constă din medicamente, ci din schimbări ale stilului de viață! …
24
mart.
mart.
Deși pare să nu existe o legătură, la nivel fiziologic lucrurile sunt foarte strânse. Legătura dintre bolile autoimune și permeabilitatea intestinală Care poate fi legătura dintre o permeabilitate intestinală crescută și bolile autoimune? Nu știu dacă îți poți imagina, dar tractul intestinal are suprafața unui teren de tenis! Dar mai are și cea mai mare …
27
ian.
ian.
Deși există o incidență tot mai mare a bolilor autoimune neurologice precum scleroza multipla sau scleroza în plăci, ultimele cercetări și descoperiri sunt promițătoare. Cu ce putem compara scleroza multipla Ca să înțelegi cum evoluează aceste boli, imaginează-ți un oraș iluminat noaptea. Rețeaua de iluminat public sunt neuronii. Treptat încep să se ardă niște becuri …
02
dec.
dec.
De functionarea optima a celulelor depinde functionarea intregului tau organism. O celula care functioneaza optim, ajuta la sanatatea intregului organism. Detoxifierea celulara este cea care optimizeaza procesele si imbunatateste performanta Sunt foarte multe substanțe necunoscute cu care venim în contact zilnic şi care ne distrug organismul. Chiar dacă ştim sau nu, cu toţii suntem victime …
18
nov.
nov.
Continuăm legitatea anterioară despre depistarea timpurie a diabetului cu anumite corelații între analizele de sânge care pot fi cu adevărat revelatoare. Analizele care prevestesc diabetul și bolile cardiovasculare O corelație interesantă este cea dintre insulină și nivelul colesterolul HDL (cel bun, care oferă vaso-protecție). Cu cât HDL e mai mic cu atât insulina este mai …
26
oct.
oct.
Te-ai gândit vreodată că aspectul scaunului îți poate transmite aspecte importante legate de sănătatea colonului tău? În general sunt 7 tipuri de scaun, în funcție de aspectul lor: TIP 1: bucăți separate uscate și dure TIP 2: aspect compact dar dur, cu cocoloașe TIP 3: aspect compact cu crăpături la suprafață TIP 4: aspect de …
10
oct.
oct.
Știința evoluează cu pași repezi dar una dintre cele mai fantastice descoperiri ale ultimilor ani este cea legată de telomeri. Ce sunt telomerii? Telomerii sunt niște formațiuni de la capătul cromozomilor(parte din ADN-ul uman) care țin evidența multiplicării celulare. Ei sunt un fel de „contabili” ai diviziunii celulare. Când telomerii devin prea scurți, celulele nu …
07
sept.
sept.
Magneziul este al patrulea cel mai prezent mineral din organismul uman, aproximativ jumătate din cantitate fiind prezentă în compoziția oaselor și cealaltă jumătate in interiorul celulelor. Care sunt efectele magneziului in organism? Magneziul are multiple roluri in organism, unele din ele fiind mai cunoscute, altele mai puțin cunoscute: are un rol constitutiv, fiind component al …
24
aug.
aug.
Există un mit care spune că dacă ești vegetarian e nevoie să suplimentezi vitamina B12 deoarece aceasta se găsește preponderent în produse de origine animală. Adevărul este că organismul uman nu poate sintetiza vitamina B12, ci doar anumite bacterii, astfel: o floră intestinală saprofită suficient de numeroasă și sănătoasă poate sintetiza vitamina B12 de care …
23
aug.
aug.
Zgomotul pe care îl fac articulațiile când ne ridicăm de jos poate fi deranjant și chiar dacă nu este însoțit de durere, el poate crea disconfort în timp. De ce se pocnesc genunchii? Ce ne transmit trosnetele articulațiilor. Trosnitul oaselor este un fenomen care intrigă majoritatea persoanelor. Cel mai probabil și tu te-ai întrebat de …
03
aug.
aug.
Anxietatea reprezintă o frică pe care o simt anumite persoane și care ajunge să le afecteze toate planurile vieții. Fricile nu sunt de cele mai multe ori justificate sau cel puțin sunt exagerate. Primele gânduri ale persoanelor anxioase sună cam așa: Trebuie să am totul planificat! Când lucrurile nu merg așa cum am planificat, sunt …
03
iun.
iun.
Tot ceea ce este intens colorat este de fapt sănătos. Curcubeul nu este altceva decât un cumul de culori benefice pentru sănătate. Ce este cromoterapia? Există chiar o știință numită cromoterapie care demonstrează efectele benefice ale culorilor pentru sănătate. Diverse culori au roluri benefice asupra anumitor organe. Însă nu despre cromoterapie este această legitate, ci …