Somnul este o resursa vitala foarte importanta, insa destul de neglijata de majoritatea oamenilor. La fel cum avem nevoie de aer, apa si alimente, in aceeasi masura avem nevoie si de somn.
Fara somn si fara odihna adecvate, corpul nostru nu poate functiona in parametri optimi și este mai susceptibil la stres si la imbolnavire.
Citeste acest articol si vei primii solutii simple si eficiente pentru un somn odihnitor
Afectiunile digestive sunt o reala problema in zilele noastre!
Cu indulgenta, 90% dintre adultii sufera astazi de anumite disfunctii la nivel digestiv. Fie ca ele sunt sub forma de gastrita, ulcer gastric, balonare, „bila lenesa”, diaree, constipatie sau doar indigestie, acestea nu e normal
Multora dintre noi ni se intampla tot mai des sa simtim o sfarseala si o oboseala de care avem impresia ca nu am putea sa ne revenim nici dupa o saptamana de somn!
Pentru momentele cand chiar ai nevoie de un impuls energetic si doresti sa-ti sustii organismul pentru a deveni mai energic iti facem cateva recomandari concrete.
Varicele sunt una dintre cele mai frecvente afectiuni ale zilelor noastre. Stilul de viata sedentar si alte cauze fac din acesta boala un inamic tacut al sanatatii noastre.
Vezi ce varianta de a scapa de varice sunt, ce metode de preventie si ce tratamente naturale poti gasi.
Nu lasa ca varicele sa se agraveze, pot da complicatii serioase si iti pot chiar pune viata in pericol.
Preventia este cel mai eficient tratament si in cazul varicelor, afla cum…
Inca din cele mai vechi timpuri, frumusetea a constituit pentru femei una din principalele preocupari. Grija femeii din zilele noastre pentru intretinerea frumusetii a devenit o necesitate si o obligatie sociala, fiind asociata in acelasi timp cu grija pentru sanatate.
Stresul, poluarea, toxinele si alti factori influenteaza frumusetea si textura pielii de la varste tot mai fragede astfel incat preocuparea pentru sanatate si frumusete devine o conditie obligatorie.
Tot mai multe femei, apeleaza la metodele naturale de infrumusetare din motive lesne de inteles. Industria cosmetica tine pasul cu aceasta nevoie a femeii de a imbina sanatatea cu frumusetea si ofera o gama larga de produse de ingrijire si infrumusetare naturale.
Stiai ca exista o fabrica pe care nu ne permitem sa punem lacatul? Afla de ce!
Organismul uman este prin definitie o structura extrem de complexa. Ficatul functioneaza ca o fabrica care produce si gestioneaza resurse. Responsabilitatea proprietarului este cu atat mai mare cu cat isi doreste fabrica mai productiva si perfect functionala in permanenta!
Ai vrea sa te stii sanatos? Ai vrea ca cei apropiati tie sa fie mereu sanatosi?
Cu totii ne dorim astea, dar cu totusi populatia este din ce in ce mai bolnava si asistam la adevarate epidemii de boli considerate incurabile.
Vrei sa schimbi ceva? E nevoie de o revolutie in sanatate!
Auzim des avertismente cu privire la expunerea la soare, dar cu toate astea consideram ca „noua nu ni se intampla”!
Ne straduim sa avem grija la expunerea la soare dar se mai intampla sa avem si scapari.
Iata cateva remedii naturale si eficiente pentru problemele care pot sa apara…
Petreci mult timp in baie, dar efortul e in zadar? :( Te simti mai tot timpul umflat(a)? Ai impresia ca ai un bolovan in stomac?
…constipatia iti strica toata ziua si ai ajuns sa fii depdendent(a) de laxative?
Indiferent de varsta…
Cu totii ne dorim sa fim sanatosi si sa aratam bine :) cu toate astea nu acordam deloc importanta cuvenita acestor aspecte.
Atitudinea fata de noi insine si constientizarea actiunilor noastre sunt cele mai importante aspecte pentru o viata sanatoasa.
Noi ca oameni suntem impartiti in 2 categorii:
Zilnic vorbim sau auzim ca se vorbeste desprea alimentatie, despre ce este sanatos si ce nu este sanatos… Auzim pareri si opinii… dar unde este adevarul si ce avem noi cu adevarat de facut pentru a ne alimenta potrivit?
Alimentatia este combustibilul corpului, este resursa de nutrienti, enzime, vitamine, minerale, necesare pentru o functionare armonioasa a organismului. Sau, din contra, alimentatia este cauza deficitelor, a carentelor si a bolilor.
Ti-ai facut analizele si ti-a iesit hemoglobina mai mica decat normal? Sau sideremia (fierul din sange) a iesit sub limitele normale.
Sau si „mai grav” toate acestea au iesit copilului tau?
Primul gand este un supliment de fier si probabil
Stii care e singurul lucru gresit in medicina?
Suntem farmacisti si am terminat facultatea de farmacie dar promovam doar tratamente naturale, de aceea multi cred ca ne-am pus impotriva medicinei alopate…
Iti doresti energie si vigoare? Foloseste-te de hrana terapeutica si regeneratoare!
Vorbim asadar despre un process natural descoperit de oameni inca din antichitate: germinatia (germinarea).
Germinatia este un proces natural, fiziologic de trecere a unui germen de la viata latenta la viata activa si care duce la nasterea unei plante sau a unui organ vegetal.
In interiorul fiecarei seminte se afla embrionul, din care va lua nastere noua planta. Samanta inmagazineaza hrana pentru a ajuta planta sa creasca.
Primavara si corpul uman – natural renaste, prilej pentru organism de a se regenera!
Asa cum natura infloreste odata cu venirea primaverii la fel este si momentul potrivit pentru corpul nostru sa se regenereze si sa „infloreasca”.
Una dintre marile provocari ale medicine este de a crea tehnologii ca substantele active sa se absoarba cu adevarat in celule si sa ajunga la locul potrivit de actiune.
Toate principiile naturale sunt mai usor recunoscute de corp si absorbite in proportie mai mare dar cu toate acestea uneori nu ajung suficient de repede sau in cantitate suficient de mare la locul potrivit, astfel incat sa genereze un efect terapeutic maxim.
Tehnologia lipozomala este una dintre nano-tehnologiile dezvoltate recent care permit o absorbtie maxima a principiilor active si o mai buna directionare a acestora de catre corp.
Ai auzit de celule stem?
Celulele stem sunt acele celule primordiale din organismul nostru, care au capacitatea de a se putea dezvolta in orice tip de celule. Practic, celulele stem sunt celulele de baza ale organismului uman, din care s-a dezvoltat si diferentiat intreg organismul.
Dar care este legatura intre celulele stem si o alga crescuta sub apa?
Plantele primavaratice sunt inca o dovada a faptului ca natura stie ceea ce avem nevoie, exact la vremea potrivita.
Desi pentru multi dintre noi apare astenia de primavara, natura ne arata si ne ajuta la iesirea din iarna!
Daca verdele invioreaza natura, insemna ca ne invioreaza si pe noi, de aceea, iata ce putem face primavara:
sa introducem in dieta zilnica putin verde proaspat, vedetele primaverii: urzici, leurda, loboda, stevie, spanac, etc prin ciorbe, salate, piureuri.
Chiar daca din punct de vedere calendaristic, nu am avea motive de ingrijorare, inca ne luptam cu raceli si gripe!
Datorita schimbarilor foarte bruste de temperatura de care avem parte tot mai des, aproape pe toata perioada anului organismul nostru are nevoie de „doze mari de imunitate”, ca sa nu fim pusi la pat de „baba iarna”
Verde, grasa si frumoasa e doar iarba de acasa!
Daca in secolul trecut si in alte vremuri, greutatea unei persoane era considerata semn de bunastare si sanatate, acum lucrurile stau tocmai pe dos.
Nu doar aspectul si parerea celor din jur sunt importante, ci in primul rand sanatatea ta. Cu cat ai mai multe kilograme in plus cu atat esti mai bolnav!