Urzica, stevia si spanacul, hrana si remedii naturale de primavara, la indemana ta

Plantele primavaratice sunt inca o dovada a faptului ca natura stie ceea ce avem nevoie, exact la vremea potrivita.

Desi pentru multi dintre noi apare astenia de primavara, natura ne arata si ne ajuta la iesirea din iarna!

Daca verdele invioreaza natura, insemna ca ne invioreaza si pe noi, de aceea, iata ce putem face primavara:

sa introducem in dieta zilnica putin verde proaspat, vedetele primaverii: urzici, leurda, loboda, stevie, spanac, etc prin ciorbe, salate, piureuri.

Contactul direct cu natura, doza ta de sanatate!

Chiar daca din punct de vedere calendaristic, nu am avea motive de ingrijorare, inca ne luptam cu raceli si gripe!

Datorita schimbarilor foarte bruste de temperatura de care avem parte tot mai des, aproape pe toata perioada anului organismul nostru are nevoie de „doze mari de imunitate”, ca sa nu fim pusi la pat de „baba iarna”

Obezitatea, riscurile ei si cum poti sa slabesti in mod simplu si corect!

Verde, grasa si frumoasa e doar iarba de acasa!

Daca in secolul trecut si in alte vremuri, greutatea unei persoane era considerata semn de bunastare si sanatate, acum lucrurile stau tocmai pe dos.

Nu doar aspectul si parerea celor din jur sunt importante, ci in primul rand sanatatea ta. Cu cat ai mai multe kilograme in plus cu atat esti mai bolnav!

Probleme cu imunitatea? Ai incredere in intelepciunea naturii!

Cresterea imunitatii este o provocare continua de toamna pana primavara. Imunitatea scazuta se confunda deseori cu simptomele unor boli. Simptomele usor confundabile sunt…

Esti meteo sensibil, deprimat sau nu ai somn? E vremea ceaiurilor calde cu efect terapeutic!

pliculete de ceai

De cate ori te-ai trezit posac si mohorat ca vremea de afara fara sa ai un motiv anume? Daca se mai intampla si in mijlocul unei zile pline de responsabilitati… nu vreau sa fiu in locul tau!

Infectiile urinare te supara prea des? Scapa de ele in mod natural!

Infectiile tractului urinar sunt de 10 ori mai frecvente la femei decat la barbati. Statisticile spun ca mai mult de jumatate din populatia feminina se confrunta cu o infectie urinara pe parcursul vietii. Daca e asa, ce e de facut?

Infectiile urinare sunt cauzate teoretic de bacterii dar au si o cauza mai subtila, emotionala

Ayurveda – medicina straveche indiana – eficienta de mii de ani

ayurveda

Ayurveda inseamna „stiinta vietii”, deci asa cum ii spune numele reprezinta un domeniu amplu despre sanatate si viata. Ayurveda reprezinta cel mai vechi si complex sistem medical indian, carea influentat dea lungul timpului toate formele de medicina, inclusiv cele occidentale. Ayurveda este mai mult decat doar despre tratamente si este legat strans de principiile sanatoase de viata, preventia bolilor si identificarea cauzelor subtile ale acestora.

7 SFATURI ca sa nu ajungi sa ai PIELE de elefant… doar memorie :)

Asa cum avem nevoie de mancare si de somn pentru a fi sanatosi, pielea noastra are nevoie de un regim asemanator. Sunt gesturi simple pe care le putem face dar la care renuntam din criza de timp.

Digestia si tenul tau iti vor multumi! Intinereste-te cu ajutorul argilei!

pudra de argila

Argila este o minune a naturii.
Prin continutul bogat in minerale si alte substante, argila are multiple beneficii pentru organism atat administrata intern cat si aplicata extern in tratamente dermatologice.

Dar ce este de fapt argila?

Te-a pacalit virusul gripei? Afla cum sa-l pacalesti si tu pe el!

virus raceala

Daca tot e sezonul rece, ne-am gandit ca ti-ar prinde bine cateva informatii despre virusi si felul in care celulele noastre lupta pentru a ne mentine sanatosi si rezistenti in fata atacului la care suntem supusi din cauza racelilor.
Te intrebi de ce unii oameni racesc si altii nu? De ce tu esti racit si colegul de birou nu are nimic? Sau din contra de ce daca raceste un coleg, toti colegii racim ulterior?

Ai senzatia ca ramai fara par? Amla, minunea care te va ajuta!

Amla tratament pentru caderea parului

Amla este fara doar si poate una dintre minunile naturii, prin multitudinea de beneficii pe care o aduce corpului uman atunci cand este folosita cu regularitate atat pentru consumul intern cat si pentru cel extern.

Avocado: verde crud in miezul iernii!

avocado

“Acolo unde creste avocado, foamea si subnutritia nu au niciun prieten”, spuneau vechii maiasi. Avocado – “fructul vietii” – are proprietati benefice multiple (de exemplu: este unul din cele mai puternice alimente antioxidante, desi nu pare :) )

Alimentatia cu efect antiinflamator

Stiai ca poate exista o alimentatie cu efect proinflamator sau din contra cu efect antiinflamator?

De cate ori se intampla sa avem dureri articulare primul nostru gand este sa luam antiinflamatoare! Poate avea si alimentatia un rol antiinflamator?

De ce ne imbonavim? …si cum ne vindecam?

Aproape toti oamenii din jurul nostru sunt bolnavi, ii doare ceva sau trupurile lor sunt „desfigurate”. Cunoastem in anturajul nostru cel putin o persoana bolnava de cancer si consideram normal ca aceasta boala sa fie in expansiune. Luam medicamente fara limite in speranta desarta ca ele ne vor vindeca.

Mierea de Manuka – aliment-medicament unic in lume prin beneficii si proprietati!

miere manuka

Mierea de Manuka, este un adevarat dar al naturii, un cadou al albinelor pentru noi.

Mierea Manuka merita sa fie apreciata pentru calitatile terapeutice extraordinare, unice in lume.

Mierea de Manuka are calitati impresionante si puternice proprietati anti-microbiene datorita substantei unice pe care o contine.

Descopera mai mult…

7 antibiotice naturale eficiente

Esti mai sanatos dupa cei iei antibiotice? DA, daca antibioticul este unul NATURAL!

Iata 7 antibiotice naturale care spot elibera fara prescriptie medicala!

Apa calduta cu lamaie… remediul eficient pentru constipatie si kilogramele in plus

Scapa de constipatie si de kilogramele in plus cu un remediu vechi de cand lumea!

Doua pahare de apa calduta cu lamaie, baute dimineata pe stomacul gol reprezinta sprijinul unui colon purificat si a unei digestii optime!

Sistemul imunitar, arma secreta si desavarsita a organismului uman!

In fiecare secunda corpul nostru este atacat de milioane de bacterii, virusuri si fungi, care vor sa se multiplice si sa transforme organismal nostru in propria lor casa!

In lectia TED-ed, pe care Minunea Naturii o recomanda astazi, vei descoperi ce se intampla in organism atunci cand ai de-a face cu o infectie.

Tu cum iti pastrezi echilibrul?

Traim intr-o lume a vitezei si a agitatie, in care, de multe ori, ne este greu sa ne gasim echilibrul…

Factorii care impreuna sau separat pot declansa cancerul sunt…

O sa-ti prezint doar un TOP al celor mai eficiente remedii naturale impotriva cancerului: 

Catina cu miere, aurul naturii

Consuma si tu in fiecare dimineata, timp de o luna, o lingura din “aurul naturii” si vei trece mai usor peste sezonul rece care urmeaza!

Foloseste si tu preparatul pentru care Winnie the Pooh s-ar ascunde in frigider! :)