Resveratrolul este un antioxidant foarte cunoscut, cu multe efecte benefice pentru organismul nostru. Ca să lămurim din start ce este resveratrolul: este un compus natural din plante (un polifenol, adesea asociat cu pigmentația închisă a anumitor fructe) care acționează în principal ca antioxidant, ca un „scut” împotriva stresului oxidativ, a degradării celulare și a îmbătrânirii …
Tag Archives: antioxidant
03
oct.
oct.
Absorbția glutationului – mit sau realitate? Există foarte multe discuții între specialiști cu privire la absorbția glutationului din suplimente. Glutation peroxidaza este o enzimă cu un rol extrem de important antioxidant, iar sinteza acesteia scade odată cu vârsta. De aceea este nevoie, în multe cazuri, de aport extern de glutation sau de susținerea sintezei lui …
07
mart.
mart.
Vitamina C, acest cuvant pe care il auzim des atunci cand vorbim despre imunitate si poate cea mai des folosita vitamina.
Isi merita vitamina C renumele? Are vitamina C cu adevarat asa bune efecte de stimulare a imunitatii? Ajuta vitamina C in vindecarea mai rapida a racelilor si gripelor? Care varianta de vitamina C e cea mai buna?
O sa raspundem la toate aceste intrebari si o sa te lamurim ce impact are asupra organimsului.
20
oct.
oct.
Am creat acest articol pentru a reunii seria de 5 + 1 video-uri live despre cele 5 principii sanatoase, 5 obicieiuri sanatoase, 5 exemple de stil de viață sanatos sau 5 pasi pentru o sanatate optima.
25
feb.
feb.
Cresterea imunitatii este o provocare continua de toamna pana primavara. Imunitatea scazuta se confunda deseori cu simptomele unor boli. Simptomele usor confundabile sunt…
23
feb.
feb.
Este fumatul o pacoste sau nevoie? De ce fumam? Exista beneficii de pe urma fumatului?
Ne apucam de fumat de cele mai multe ori din teribilism si ignoram toate avertismentele asupra nocivitatii acestuia. Apoi devine o obisnuinta si dependenta. Iar apoi cand dorim sa renuntam la fumat apare sindromul de sevraj..
11
ian.
ian.
Orezul negru a fost interzis oamenilor simpli, timp de un secol fiind foarte pretuit, protejat si chiar ascuns din cauza faptului ca era foarte rar. Orezul negru era destinat doar nobilimii, deoarece se credea ca prelungeste viata.
04
ian.
ian.
„Acolo unde creste avocado, foamea si subnutritia nu au niciun prieten”, spuneau vechii maiasi. Avocado – „fructul vietii” – are proprietati benefice multiple (de exemplu: este unul din cele mai puternice alimente antioxidante, desi nu pare :) )
24
dec.
dec.
Chlorella, o alga unicelulara, microscopica, care creste in apele dulci si contine o cantitate insemnata de clorofila, de trei ori mai mult ca spirulina, datorita capacitatii foarte mari de fotosinteza!
11
dec.
dec.
“Roua pretioasa” dintr-o cescuta de ceai, iti aduce o stare de bine si liniste interioara!
De cate ori ai impresia ca zgomotul de fond nu mai inceteaza, ca agitatia din jurul tau te stoarce de energie, ca timpul tau cu tine e demult consumat, ca te lasa puterile inca de la inceputul saptamanii?
21
nov.
nov.
Esti mai sanatos dupa cei iei antibiotice? DA, daca antibioticul este unul NATURAL!
Iata 7 antibiotice naturale care spot elibera fara prescriptie medicala!
24
oct.
oct.
Consuma si tu in fiecare dimineata, timp de o luna, o lingura din “aurul naturii” si vei trece mai usor peste sezonul rece care urmeaza!
Foloseste si tu preparatul pentru care Winnie the Pooh s-ar ascunde in frigider! :)
20
sept.
sept.
Cuisoarele – antioxiodant, antibacetrian, digestiv, antiinflamator si puternic vermicid!
Cuisoarele sunt o minune a naturii care…
17
mai
mai
Care apa este cea mai buna?
Atunci cand vorbim de calitatea apei este important sa tinem cont de cateva aspecte…
07
iul.
iul.
Floradix reprezinta o gama de 2 produse estrem de utile pentru sanatate. Exista un Floradix cu fier si un Floradix kindervital cu multivitamine. Gama Floradix este creata…
28
iun.
iun.
Cordyceps este o ciuperca tibetana cu multiple proprietati terapeutice. Cordyceps este origianara din Tibet unde este folosita si apreciata de mii de ani. Denumirea de cordyceps…
28
iun.
iun.
Turmericul denumit si curcuma este un condiment provenit din Asia intens folosit mai nou si in bucataria europeana. La fel ca si ghimbirul, turmeric-ul are, bineinteles, numeroase calitati terapeutice…
19
ian.
ian.
Noni este un fruct exotic cu proprietati deosebite in reglarea disfunctiilor organismului uman. Actiunea sa si puterea de vindecare recomanda noni ca superaliment si medicament…
13
ian.
ian.
Fructele produse de Aronia sunt considerate superfructe. Sunt mici, de culoare neagra sau rosie, in functie de specie, si au un gust amar si astringent…
12
ian.
ian.
Orzul verde este un superaliment care ar fi bine sa nu lipseasca din alimentatia curenta a nici unei persoane. Alaturi de alte pulberi verzi (alfalfa-lucerna, chlorella, iarba de gau, iarba de ovaz, spirulina)…