Infecția cu HPV reprezintă o problemă tot mai frecventă în rândul femeilor, pe fondul stilului de viață haotic, dezechilibrelor hormonale și a scăderii imunității generale a organismului. Ce este HPV? Papilomavirusul uman (HPV) este unul dintre cele mai comune virusuri transmise pe cale sexuală, cu peste 200 de tulpini identificate. Aproximativ 40 dintre acestea pot …
Sfaturi utile – Tips and Tricks
18
nov.
nov.
Kombucha, o băutură fermentată cu origini străvechi în Asia, dar a devenit populară la nivel global, inclusiv în România datorită proprietățile sale benefice asupra sănătății. Cunoscuta drept “ceaiul vieții” sau “elixirul nemuririi”, Kombucha este obținută prin fermentarea ceaiului îndulcit (negru, verde sau oolong) cu ajutorul unei colonii simbiotice de bacterii și drojdii, numită SCOBY (Symbiotic …
17
nov.
nov.
Metabolismul este un concept central în înțelegerea modului în care corpul nostru utilizează energia și depune sau utilizează rezerve sub formă de grăsime. Există trei tipuri principale de somatotipuri – endomorf, ectomorf și mezomorf – fiecare cu caracteristici unice care influențează modul în care o persoană tinde să acumuleze grăsime sau să dezvolte masă musculară. …
16
nov.
nov.
Fiecare om este diferit și reacționează diferit în fața diverșilor stimuli care pot duce la îmbolnăvire sau, deopotrivă, la vindecare. Dacă punem „cap la cap” toate informațiile din științele care identifică caracteristicile oamenilor ajungem la o infinitate de posibilități. Astrologia, psiholigia, numerologia, medicina chineză, grupele sangvine, tipurile de metabolism ne oferă informații prețioase și în …
15
nov.
nov.
Ginkgo Biloba reprezintă unul dintre cele mai solicitate remedii în farmaciile noastre. Efectele acestuia sunt bine cunoscute iar pacienții apreciază beneficiile pe care le resimt. Ginkgo Biloba, adesea numit “arborele longevității,” este una dintre cele mai vechi specii de arbori din lume, datând de peste 270 de milioane de ani. Acesta a supraviețuit epocilor glaciare …
13
nov.
nov.
Teoria umorală este un conept foarte interesant care își are rădăcinile în medicina antică greacă, fiind perfecționată de Hipocrate (considerat părintele medicinei) și apoi preluată de practicienii tradiționali europeni, inclusiv naturopații moderni. Conform acestei teorii, sănătatea și boala sunt influențate de echilibrul fluidelor sau „umorilor” din corp: sângele, flegma, bila galbenă și bila neagră. Aceste …
24
oct.
oct.
Varza murată prin metoda tradițională este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți consuma, mai ales în sezonul rece. Nu doar că varza murată este un aliment fermentat extrem de valoros, pentru gustul său unic și pentru beneficiile extraordinare asupra sănătății, dar de-a lungul istoriei, acest aliment a avut un impact major …
23
oct.
oct.
Sângerezi când te speli pe dintți? Sau ai la baza dinților o porțiune maronie care nu se spală și poate fi dureroasă? S-ar putea sau ai un început de parodontoză! Parodontoza, cunoscută și sub numele de boală parodontală sau boală a gingiilor, este o afecțiune cronică ce afectează gingiile și osul care susține dinții. Dacă …
22
oct.
oct.
Atunci când discutăm despre prevenție un instrument foarte important îl reprezintă analizele de sânge specifice și corect interpretate. O analiză de sânge foarte importantă pentru anticiparea și prevenirea deceselor de cauză cardiovasculară o reprezintă valoarea homocisteinei. Data viitoare când îți faci analize de sânge, trece pe listă neapărat și homocisteina! Dar impactul nu se oprește …
17
oct.
oct.
Alăptarea este o experiență unică și esențială pentru proaspetele mămici dar și pentru bebeluși. Aceasta nu doar că oferă copilului toți nutrienții necesari pentru dezvoltare, dar ajută și la crearea unei legături emoționale speciale între mamă și copil, care poate avea repercusiuni până în viața adultă. Cu toate acestea, pentru multe femei, perioada de după …
17
oct.
oct.
Auzim foarte des nedumerirea, dacă fructele sunt sau nu indicate în diabet? Impactul fructelor asupra glicemiei Realitatea este că diferite fructe au un impact diferit asupra nivelului de zahăr din sânge. Putem împărții fructele în mai multe categorii în funcție de potențialul lor de a crește nivelul de zahăr din sânge. Fructe care produc o …
16
oct.
oct.
Nevralgia de trigemen este una dintre cele mai dureroase și intense afecțiuni neurologice, afectând nervul trigemen, cel care transmite semnalele de la față către creier. Deși poate părea o afecțiune pur fizică, ea poate avea origini profunde, inclusiv emoționale. În acest articol, vom explora ce este nevralgia de trigemen, cauzele acesteia și remedii naturale care …
09
oct.
oct.
Dacă te preocupă sănătatea și longevitatea, probabil că ți-au trecut pe la ureche termeni precum: mTOR, Rapamicina sau longevitate. În acest articol ne dorim să clarificăm acești termeni. Ce este mTOR? mTOR (mammalian target of rapamycin) este o proteină esențială în organismul uman, responsabilă de reglarea creșterii celulare, sintezei proteinelor și metabolismului energetic la mamifere. …
05
oct.
oct.
Întâlnim persoane în practica noastră care mănâncă sănătos, sunt responsabili să aleagă alimentele potrivite, combinate și gătite în mod corect. Ei nu beau neapărat alcool, fac exerciții zilnic sau regulat, și totuși se luptă cu greutatea lor și au făcut-o mereu, menținându-se cu eforturi mari la greutatea optim[.. Iar pe buzele lor este mereu o …
04
oct.
oct.
Argintul coloidal se utilizează în medicină din vremuri străvechi, cu rezultate foarte bune pentru sănătate, imunitate și probleme ale pielii. Ce este argintul coloidal? Argintul coloidal este o suspensie de particule extrem de fine de argint metalic într-un lichid, de obicei apă purificată. În esență, este o formă dispersată de argint, unde particulele sunt suficient …
02
oct.
oct.
Semințele de in, niște semințe aparent banale, ieftine și accesibile, au de fapt niște beneficii terapeutice remarcabile și efecte specifice asupra sănătății cardiovasculare! Semințele de in (Linum usitatissimum) sunt cunoscute de mii de ani pentru proprietățile lor benefice asupra sănătății, fiind o sursă excelentă de acizi grași omega-3, fibre și antioxidanți. Un aspect esențial al …
01
oct.
oct.
În cărțile de fitoterapie, farmacognozie sau botanică, există anumite plante care au mult mai multe pagini alocate în comparație cu altele. Printre aceste plante se numără și, aparent banala, varză, dar și celelalte crucifere, datorită multiplelor lor efecte pentru sănătate. Efectele și beneficiile acestor legume sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri iar știința și …
26
sept.
sept.
Genetica reprezintă ansamblul genelor pe care le moștenim de la părinți și bunici. Dar ele sunt de fapt ca niște semințe care se dezvoltă dacă au teren fertil, dacă nu, ele pot rămâne inactive. Deja nu mai este niciun dubiu că stilul de viață favorizează dezvoltarea anumitor afecțiuni, citește articolul până la capăt și află …
25
sept.
sept.
Chimenul negru, Nigella sau Negrilica este o plantă foarte cunoscută a cărei beneficii sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri, iar ultimele studii nu fac decât să confirme efciența și efciacitatea acesteia. De la o simplă răceală, până la imunitate și prelungirea calității vieții, chimenul negru este o plantă cu multiple beneficii. Chimenul negru, …
24
sept.
sept.
Flora bacteriana saprofita, acele bacterii prietenoase care trăiesc în colonul nostru nu doar că trăiesc în simbioza cu noi, dar au tot interesul ca nouă sa ne meargă bine, să trăim mult și bine pentru că astfel și ele au un mediu prielnic pentru a trăi! De flora saprofită depinde imunitatea noastră, starea emoțională iar …