Magneziul este al patrulea cel mai prezent mineral din organismul uman, aproximativ jumătate din cantitate fiind prezentă în compoziția oaselor și cealaltă jumătate in interiorul celulelor. Care sunt efectele magneziului in organism? Magneziul are multiple roluri in organism, unele din ele fiind mai cunoscute, altele mai puțin cunoscute: are un rol constitutiv, fiind component al …
Tratamente naturale
24
aug.
aug.
Există un mit care spune că dacă ești vegetarian e nevoie să suplimentezi vitamina B12 deoarece aceasta se găsește preponderent în produse de origine animală. Adevărul este că organismul uman nu poate sintetiza vitamina B12, ci doar anumite bacterii, astfel: o floră intestinală saprofită suficient de numeroasă și sănătoasă poate sintetiza vitamina B12 de care …
23
aug.
aug.
Zgomotul pe care îl fac articulațiile când ne ridicăm de jos poate fi deranjant și chiar dacă nu este însoțit de durere, el poate crea disconfort în timp. De ce se pocnesc genunchii? Ce ne transmit trosnetele articulațiilor. Trosnitul oaselor este un fenomen care intrigă majoritatea persoanelor. Cel mai probabil și tu te-ai întrebat de …
03
aug.
aug.
Anxietatea reprezintă o frică pe care o simt anumite persoane și care ajunge să le afecteze toate planurile vieții. Fricile nu sunt de cele mai multe ori justificate sau cel puțin sunt exagerate. Primele gânduri ale persoanelor anxioase sună cam așa: Trebuie să am totul planificat! Când lucrurile nu merg așa cum am planificat, sunt …
03
iun.
iun.
Tot ceea ce este intens colorat este de fapt sănătos. Curcubeul nu este altceva decât un cumul de culori benefice pentru sănătate. Ce este cromoterapia? Există chiar o știință numită cromoterapie care demonstrează efectele benefice ale culorilor pentru sănătate. Diverse culori au roluri benefice asupra anumitor organe. Însă nu despre cromoterapie este această legitate, ci …
22
mart.
mart.
Alimentația omenirii este astăzi foarte dezechilibrată și la fel este și în cazul grăsimilor. Oamenii consumă astăzi prea puțin Omega-3 ceea ce le cauzează multe probleme de sănătate! Raportul omega-3 : omega-6 este mai important decât crezi! Omega-3 este antiinflamator pe când Omega-6 este pro-inflamator. Alimentația strămoșilor noștri aveau un raport Omega-3 : Omega-6 de …
04
mart.
mart.
Deși este foarte importantă, majoritatea oamenilor au deficit de Vitamina D! …și habar nu au asta! Vitamina D nu este doar pentru oase sau pentru absorbția calciului așa cum știe majoritatea populației ci este un imunomodulator foarte puternic! Boli foarte frecvente astăzi precum: cancer, boli autoimune (lupus eritematos, scleroză multiplă, tiroidită Hashimoto) sunt în legătură …
23
sept.
sept.
De un timp incoace, de cand s-a declansat pandemia de Coronavirus se vorbeste foarte mult despre imunitatea antivirala. Cum se dobandeste aceasta imunitate? Ce se intampla la un nou contact cu virusul? Si cum reactioneaza corpul? Iti vom raspunde la aceste intrebari in acest articol. Inainte de toate, vreau sa incep prin a-ti reaminti ca: …
15
sept.
sept.
Exista o multitudine de suplimente alimentare de la vitamine si minerale, la ceaiuri si pulberi din plante pana la extracte standardizare, toate au beneficiile lor daca sunt utilizate in mod corespunzator.
Pe care le alegem si care sunt potrivite pentru noi?
03
aug.
aug.
Ceaiul verde, o ceasca de vitalitate, ca o gura de aer intr-un stil de viata suprasolicitant! Te-ai gandit vreodata ca dupa apa, ceaiul reprezinta cea mai consumata bautura de pe planeta? Originar din China, ceaiul are o istorie lunga, care se intinde pe teritoriul multor tari si de-a lungul a mii de ani. Dintre multele …
26
iul.
iul.
Depresia si anxietatea sunt afectiuni tot mai frecvente in ziua de astazi iar semnalul de alarma este ca ele afecteaza tot mai frecvent in special persoanele mai tinere. Stresul excesiv la care suntem supusi zi de zi, alimentatia deficitara in elemente nutritive, lipsa de activitate fizica, devalorizarile la care ne impinge societatea dar si utilizarea …
20
oct.
oct.
La Minunea Naturii credem cu tarie ca natura are mereu cele mai bune solutii. Pentru ca situatia Coronavirusului este pe buzele si in mintea tuturor va prezentam in acest articol tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS. Deja sunt 16 remedii naturale care sunt confirmate impotriva COVID-19 de studii stiintifice publicate in reviste de specialitate. Citind acest articol veti …
10
oct.
oct.
Magneziul este un mineral esential pentru organismul nostru, impactand buna functionare a sistemului nervos, a sistemului cardiovascular, musculaturii si a digestiei. Cine nu a auzit de Magneziu? Totusi cati dintre noi stiu toate beneficiile si rolurile acestui mineral esential? Beneficiile si importanta Magneziului Magneziul este stocat in organismul nostru la nivelul muschilor si al oaselor. …
11
sept.
sept.
Quercetina este un compus care se regaseste din abundenta in natura in diverse fructe si legume. Quercetina face parte din clasa bioflavonoidelor, un grup de antioxidant care sunt si pigmenti ai plantelor (dau culoare). Acestia contribuie la reducerea radicalilor liberi de oxigen actionand astfel pe mai multe nivele in organism. Numele Quercetinei vine de la Quercus, …
29
aug.
aug.
Dureri de cap, cosntipatie, deshidratare, afectarea rinichilor, hernie de disc si alte afectiuni agravate de consumul insuficient de apa. Afla din articol de ce este important sa bei suficienta apa in fiecare zi.
14
aug.
aug.
Vitamina B12, denumita si cobalamina, este o vitamina hidrosolubila care se regaseste in cantitati foarte mici in organismul uman insa este esentiala pentru mai multe functii deosebit de importante. In acest articol ne propunem sa iti furnizam informatie concentrata si sa iti raspundem celor mai dese intrebari care se pun referitor la vitamina B12: Care …
05
iul.
iul.
Hipertensiuna arteriala este o boala foarte des intalnita astazi. Sunt tot mai multe persoane cu acest diagnostic si din ce in ce mai multe persoane tinere. Varsta de imbolnavire a scazut foarte mult din trei cauze importante: alimentatia haotica si nesanatoasa, sedentarismul si stresul prelungit la care suntem supusi zi de zi. Hipertensiunea este o …
06
iun.
iun.
Spirulina a ajuns un produs foarte cunoscut datorita proprietatilor ei minunate. Spirulina este un superaliment care prezinta multiple beneficii pentru organismul uman. Spirulina este benefica atat administrata intern cat si in preparate cosmetice sau chiar in alte moduri de utilizare. Spirulina este atat de versatila, incat, aproape ca nu este persoana la care spirulina sa …
01
apr.
apr.
Auzim des despre vitamina D si o asociem de multe ori doar cu fixarea calciului in oase. De fapt acest rol al vitaminei D este doar unul din cele multe, vitamina D fiind una esentiala pentru sanatate in general si pentru imunitate in mod special. Pe cat este de importanta, pe atat este de neglijata …
19
feb.
feb.
Produsele The Ordinary sunt la mare cautare datorita principilor dupa care au fost elaborate. De ce The Ordinary la Minunea Naturii? Atunci cand am creat conceptul de farmacii Minunea Naturii am urmarit sa ne adresam unui numar cat mai mare de oameni, fiind atenti la problemele lor de orice fel. Produsele pe care le comercializam …