Oxiurii sau viermișorii reprezintă o problemă frecventă și extrem de neplăcută care se se manifestă în special la copii preșcolari și școlari. Ne dorim ca acest articol să fie un ghid practic despre cum scapi de oxiuri, cum arată oxiurii și ce regim alimentar când ai oxiuri, plus ce faci când infecția revine. Ce sunt …
Tratamente naturale
20
aug.
aug.
Pentru că alergiile sunt tot mai frecvente iar cea la polen este printre cele principale am scris acest articol ca pe un ghid complet despre simptome, declanșatori și tratament naturist pentru alergia la polen, inclusiv suplimente cu eficiență dovedită și sfaturi practice pentru sezonul cald. Ce este alergia la polen și de ce apare? Alergia …
19
aug.
aug.
Problemele inflamatorii intestinale sunt tot mai frecvente în ziua de astăzi. Deși cauzele sunt evidente, încă nu se se face nimic semnificativ pentru ca aceste afecțiuni să fie prevenite. Acest articol este un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre colita intestinală: tipuri, colita simptome, cauze și soluții naturale. Ce este colita și ce tipuri există? …
14
aug.
aug.
Într-o lume în care suplimentele se vând „la fiecare colț”, puține dintre ele au în spate dovezi științifice solide. Însă Omega-3 este unul dintre acele „suplimente-minune” care, pe lângă beneficii pentru inimă și creier, ar putea chiar să încetinească îmbătrânirea. Iar asta nu o spun doar reclamele, ci studii clinice serioase. Hai să vedem legătura …
13
aug.
aug.
Rezistența la insulină este unul dintre cele mai frecvente afecțiuni nediagnosticate dar și unul dintre cele mai frecvente motive pentru care slăbitul devine dificil! Este și motivul pentru care apare „foamea de dulce”, iar energia scade după mese. Mai jos găsești, încercăm să deslușim această cutie a pandorei: ce înseamnă rezistența la insulină, ce simptome …
12
aug.
aug.
Retenția de apă devine mai frecventă în sezonul cald și poate afecta confortul zilnic, circulația și chiar percepția asupra greutății. Totuși retenția de apă poate să nu apară doar vara, ci și în cazul unor afecțiuni preexistente. În continuare explicăm ce este retenția de apă, de ce se accentuează vara și cum o gestionezi natural, …
05
aug.
aug.
Tinitusul, cunoscut popular ca „țiuitul” în urechi, este o percepție auditivă anormală resimțită de milioane de oameni din întreaga lume. Deși adesea este trecut cu vederea, poate deveni extrem de deranjant și influențează negativ calitatea vieții. De la dificultăți de concentrare până la tulburări de somn sau anxietate, tinitusul este mai mult decât un simplu …
19
iul.
iul.
Lămâia este adesea evitată de persoanele cu gastrită sau ulcer pe motiv că este „acidă” și „dăunează stomacului”. Însă, realitatea este mai complexă. Deși are un gust pregnant acru și conține o cantitate importantă de acid citric, în organism lămâia are un efect alcalinizant datorită modului în care acest acid este metabolizat. În cele ce …
18
iul.
iul.
Ai făcut o analiză de microbiom intestinal și ai primit o listă lungă de bacterii, procente, indici și termeni științifici? Te întrebi ce înseamnă acele valori, dacă sunt bune sau rele, și mai ales – ce ai de făcut mai departe? Vestea bună este că acest test, deși pare complicat, poate deveni un instrument extrem …
23
iun.
iun.
Alergia la înțepături de insecte este o problemă des întâlnită, mai ales în sezonul cald. De la banala alergie la țânțari până la reacțiile severe la înțepătura de albine sau viespi, aceste episoade pot pune în pericol sănătatea. În acest articol vei descoperi cum să recunoști simptomele, ce remedii naturale ajută cu adevărat și cum …
22
iun.
iun.
Ceaiurile din plante sunt mai mult decât simple băuturi — sunt adevărate elixire naturale, folosite de secole în toate culturile lumii pentru susținerea sănătății și a stării de bine. De la ceaiurile de ritual din medicina ayurvedică și până la infuziile din plantele noastre autohtone, tradiția consumului de ceai face parte dintr-un stil de viață …
19
iun.
iun.
Atacurile de panică pot fi înfricoșătoare și copleșitoare, dar există soluții naturale care pot ajuta. În acest articol ne dorim să explorăm și să înțelegi pașii esențiali de urmat când simți că începe un atac de panică, alături de plante și suplimente pentru atacuri de panică, utile în tratamentul naturist al anxietății. Ce este un atac …
18
iun.
iun.
Despre giardia se vorbește tot mai des în contextul tulburărilor digestive cronice, oboselii inexplicabile și dezechilibrelor imunitare, iar mulți pacienți descoperă că acest parazit microscopic – Giardia intestinalis sau Giardia lamblia – poate sta la baza multor simptome nespecifice, persistente și ignorate. Despre giardia: ce este și cum se transmite Giardia intestinalis, cunoscută și sub …
14
iun.
iun.
Unele lucruri „sună bine”, dar nu sunt deloc adevărate. Hai să facem puțină lumină 💡 În 11 ani de conversații reale cu oameni ca tine, am auzit mii de întrebări sincere… …dar și multe mituri care circulă de la om la om, fără filtrul realității sau al bunului-simț. 11 mituri care deformează realitatea asupra sănătății …
13
iun.
iun.
Corpul și natura lucrează în armonie. Și în acest articol vom prezenta 11 dovezi care îți vor schimba perspectiva. În ultimii 11 ani am văzut cum știința începe, pas cu pas, să confirme ceea ce medicina tradițională știa intuitiv de mii de ani. Fiecare celulă a corpului nostru pare făcută să colaboreze cu natura – …
12
iun.
iun.
De multe ori, soluțiile cele mai bune sunt exact sub nasul nostru. În grădină. Într-un ceai. Într-o sticluță de tinctură uitată în cămară. Am selectat pentru tine 11 plante medicinale esențiale, folosite de sute de ani, dar validate și de știință. Plante pe care le recomandăm constant în protocoalele noastre, pentru că funcționează. Le găsești …
13
mai
mai
Litiaza renală sau pietrele la rinichi sunt o afecțiune care apare cu o frecvență mai mare la bărbați din cauza nivelului mai ridicat de testosteron, care favorizează excreția de oxalați, a unui consum mai mare de proteine animale și a unei hidratări adesea insuficiente comparativ cu femeile. Ce este litiaza renală? Litiaza renală, cunoscută popular …
09
mai
mai
Cum îți menții testosteronul, masa musculară, energia și potența prin nutriție optimă și suplimentare inteligentă după vârsta de 40 de ani! Ce se schimbă în corpul bărbatului după 40 de ani? După 40 de ani, bărbatul începe să experimenteze o scădere treptată a testosteronului (andropauza), o încetinire a metabolismului, o pierdere lentă a masei musculare …
08
mai
mai
Cum îți poți menține echilibrul hormonal, energia și sănătatea oaselor prin nutriție și suplimentare inteligentă. De ce este vârsta de 40+ un moment critic pentru sănătatea femeilor? Începând cu anul 40 al vieții, corpul unei femei trece prin schimbări profunde, în special din cauza scăderii treptate a hormonilor estrogen și progesteron. Această perioadă, care cuprinde …
12
apr.
apr.
Ești mai mereu obosit(ă)? Ești în burnout? Te trezești în toiul nopții și nu mai poți adormi? Dimineața ești ca într-o ceață, iar creierul pare că refuză să pornească? Dacă da, s-ar putea să nu fie vorba doar de oboseală sau stres trecător, ci de o problemă mai profundă: o dependență de cortizol. Ce este …