Sanatate

Dischinezia biliară sau fiere leneșă: cauze, declanșatori, regim alimentar și tratamente naturale

Dischinezia biliară sau fiere leneșă: cauze, declanșatori, regim alimentar și tratamente naturale

Diskinezia biliară este o afecțiune caracterizată de funcționarea anormală a vezicii biliare sau a sfincterului Oddi, care duce la un flux biliar perturbat ce provoacă diverse simptome neplăcute. Această afecțiune a vezicii biliare este foarte uzuală și poate cauza simptome precum: durere abdominală, greață, balonare și probleme digestive. În cazuri netratate, ea se poate agrava …

Antoine Bechamp vs Louis Pasteur, terenul sau microbul – teoria pleomorfismului și abordări contradictorii asupra infecțiilor

Antoine Bechamp vs Louis Pasteur, terenul sau microbul – teoria pleomorfismului și abordări contradictorii asupra infecțiilor

În acest articol vom aborda un subiect delicat, aparent contradictoriu dar care de fapt reflectă dualitatea lumii în care trăim și faptul că nimeni nu deține adevărul absolut. Este vorba despre o perspectivă holistică asupra sănătății și disputa lui Antoine Béchamp cu Louis Pasteur. Cine a fost Antoine Béchamp? Antoine Béchamp (1816-1908), un om de …

Celulita, o abordare detaliată asupra cauzelor și soluțiilor naturale

Celulita, o abordare detaliată asupra cauzelor și soluțiilor naturale

De ce bărbații nu fact celulită? Și de ce majoritatea femeilor suferă de această problemă?  Celulita este o problemă care preocupă multe persoane și în acest articol o să răspundem la ele astfel încât, în special femeile să știe exact ce au de făcut. Ce este celulita? Celulita este o problem[ estetică a pielii caracterizată …

Problemele de erecție și potență masculină: cauze, riscuri și soluții naturale

Problemele de erecție și potență masculină: cauze, riscuri și soluții naturale

Problemele de potență masculină reprezintă un subiect delicat în multe societăți, inclusiv în România, unde deseori este privit ca un tabu. Deși este o afecțiune care afectează milioane de bărbați la nivel global și astfel același număr de cupluri, discuția deschisă despre această problemă rămâne limitată. Bărbații evită de cele mai multe ori să recunoască …

Intoxicația cu mercur: surse, efecte în organsim, riscuri și metode naturale de detoxifiere

Intoxicația cu mercur: surse, efecte în organsim, riscuri și metode naturale de detoxifiere

Deși pare greu de crezut majoritatea oamenilor suferă astăzi de intoxicație cu mercur, respectiv valoarea analizei din sânge este peste normal. Și chiar dacă buletinul de analize, la prima vedere nu reflectă asta, adică valoarea este sub 10 µg/L, o să înțelegi citind articolul până la capăt de ce de fapt valoarea optimă este sub …

Urolitina: sprijin pentru mitocondrii, longevitate și regenerare celulară

Urolitina: sprijin pentru mitocondrii, longevitate și regenerare celulară

Urolitina este un compus rezultat din metabolizarea unor polifenoli din alimente precum rodia, nucile, fructele de pădure și ceaiul verde, de către microbiomul intestinal. Mai exact, urolitinele sunt produse din ellagitannine și acidul elagic, doi antioxidanți puternici. Dintre acestea, urolitina A este cea mai studiată și are multiple beneficii asupra sănătății. Urolitinele au fost identificate …

Pro-metabolism, teoria nutrițională controversată a lui Ray Peat

Pro-metabolism, teoria nutrițională controversată a lui Ray Peat

Ray Peat (1936–2022) a fost un biolog și cercetător american cunoscut pentru viziunea sa controversată și neconvențională asupra nutriției, sănătății și fiziologiei. El a fost apreciat de unii pentru abordarea sa unică și criticat de alții pentru lipsa susținerii științifice tradiționale pentru multe dintre ideile sale. El și-a obținut doctoratul în fiziologie la Universitatea Oregon …

HPV – Papilomavirusul uman, simptome, prevenție și tratament natural

HPV – Papilomavirusul uman, simptome, prevenție și tratament natural

Infecția cu HPV reprezintă o problemă tot mai frecventă în rândul femeilor, pe fondul stilului de viață haotic, dezechilibrelor hormonale și a scăderii imunității generale a organismului. Ce este HPV? Papilomavirusul uman (HPV) este unul dintre cele mai comune virusuri transmise pe cale sexuală, cu peste 200 de tulpini identificate. Aproximativ 40 dintre acestea pot …

Kombucha – băutura probiotică și beneficiile ei remarcabile pentru sănătate

Kombucha – băutura probiotică și beneficiile ei remarcabile pentru sănătate

Kombucha, o băutură fermentată cu origini străvechi în Asia, dar a devenit populară la nivel global, inclusiv în România datorită proprietățile sale benefice asupra sănătății. Cunoscuta drept “ceaiul vieții” sau “elixirul nemuririi”, Kombucha este obținută prin fermentarea ceaiului îndulcit (negru, verde sau oolong) cu ajutorul unei colonii simbiotice de bacterii și drojdii, numită SCOBY (Symbiotic …

Endomorf, Ectomorf sau Mezomorf – tipurile de metabolism și predispozițiile lor

Endomorf, Ectomorf sau Mezomorf – tipurile de metabolism și predispozițiile lor

Metabolismul este un concept central în înțelegerea modului în care corpul nostru utilizează energia și depune sau utilizează rezerve sub formă de grăsime. Există trei tipuri principale de somatotipuri – endomorf, ectomorf și mezomorf – fiecare cu caracteristici unice care influențează modul în care o persoană tinde să acumuleze grăsime sau să dezvolte masă musculară. …

Constituțiile naturopatice și abordarea terapeutică personalizată

Constituțiile naturopatice și abordarea terapeutică personalizată

Fiecare om este diferit și reacționează diferit în fața diverșilor stimuli care pot duce la îmbolnăvire sau, deopotrivă, la vindecare. Dacă punem „cap la cap” toate informațiile din științele care identifică caracteristicile oamenilor ajungem la o infinitate de posibilități. Astrologia, psiholigia, numerologia, medicina chineză, grupele sangvine, tipurile de metabolism ne oferă informații prețioase și în …

Ginkgo Biloba – beneficiile pentru memorie și sănătate cerebrală ale arborelui longevității

Ginkgo Biloba – beneficiile pentru memorie și sănătate cerebrală ale arborelui longevității

Ginkgo Biloba reprezintă unul dintre cele mai solicitate remedii în farmaciile noastre. Efectele acestuia sunt bine cunoscute iar pacienții apreciază beneficiile pe care le resimt. Ginkgo Biloba, adesea numit “arborele longevității,” este una dintre cele mai vechi specii de arbori din lume, datând de peste 270 de milioane de ani. Acesta a supraviețuit epocilor glaciare …

Apărătorii invizibili: rolul bacteriilor saprofite din microbiomul pielii și cel al cavitatea bucala pentru sănătate

Apărătorii invizibili: rolul bacteriilor saprofite din microbiomul pielii și cel al cavitatea bucala pentru sănătate

Am discutat de multe ori despre rolul microbiomului intestinal și despre beneficiile acestuia pentru imunitate, starea emoțională și sănătate în general. Azi însă ne oprim la alte tipuri de microbiom, poate la fel de importante ca cel intestinal. Pentru că este foarte important să înțelegi că nu toate bacteriile sunt rele, iar unele dintre ele …

Teoria umorală în naturopatie și impactul asupra sănătății – o abordare holistică străveche

Teoria umorală în naturopatie și impactul asupra sănătății – o abordare holistică străveche

Teoria umorală este un conept foarte interesant care își are rădăcinile în medicina antică greacă, fiind perfecționată de Hipocrate (considerat părintele medicinei) și apoi preluată de practicienii tradiționali europeni, inclusiv naturopații moderni. Conform acestei teorii, sănătatea și boala sunt influențate de echilibrul fluidelor sau „umorilor” din corp: sângele, flegma, bila galbenă și bila neagră. Aceste …

Psoriazis – cauze, factori declanșatori si tratamente naturale

Psoriazis – cauze, factori declanșatori si tratamente naturale

Psoriazisul este o afecțiune cronică a pielii caracterizată prin apariția de plăci roșii, inflamate și acoperite de solzi albicioși. Deși este adesea considerat o afecțiune pur dermatologică, psoriazisul implică o complexitate de factori genetici, emoționali și imunitari. În acest articol vom explora cauzele acestei afecțiuni, importanța vitaminei D, precum și metodele naturale de tratament ale …

Boala Parkinson – cauze, simptome, diagnostic timpuriu și tratament natural

Boala Parkinson – cauze, simptome, diagnostic timpuriu și tratament natural

Boala Parkinson este o afecțiune neurodegenerativă progresivă, caracterizată de pierderea celulelor din creier care produc dopamină – un neurotransmițător esențial pentru coordonarea mișcărilor voluntare. Deși este o boală complexă și cu o evoluție individualizată, cunoașterea cauzelor, semnelor precoce și a opțiunilor de tratament este esențială pentru o mai bună gestionare a acesteia. Din păcate, în …

Cel mai bun ulei de măsline – tipuri, obținere și beneficii pentru sănătate

Cel mai bun ulei de măsline – tipuri, obținere și beneficii pentru sănătate

Uleiul de măsline este un ingredient fundamental în multe culturi culinare, apreciat pentru proprietățile sale nutritive și benefice pentru sănătate. Uleiul de măsline este un element esențial al dietei mediteraneene și este apreciat la nivel mondial pentru aroma sa distinctă. Deoarece se pare că multe uleiuri de măsline au o calitate îndoielnică, este important să …

Varza murată: beneficii pentru sănătate și rolul istoric în combaterea scorbutului

Varza murată: beneficii pentru sănătate și rolul istoric în combaterea scorbutului

Varza murată prin metoda tradițională este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți consuma, mai ales în sezonul rece. Nu doar că varza murată este un aliment fermentat extrem de valoros, pentru gustul său unic și pentru beneficiile extraordinare asupra sănătății, dar de-a lungul istoriei, acest aliment a avut un impact major …

Parodontoza: cauze, evoluție și tratament natural

Parodontoza: cauze, evoluție și tratament natural

Sângerezi când te speli pe dintți? Sau ai la baza dinților o porțiune maronie care nu se spală și poate fi dureroasă? S-ar putea sau ai un început de parodontoză! Parodontoza, cunoscută și sub numele de boală parodontală sau boală a gingiilor, este o afecțiune cronică ce afectează gingiile și osul care susține dinții. Dacă …

Homocisteina: ce este, legătura cu bolile cardiovasculare și longevitatea

Homocisteina: ce este, legătura cu bolile cardiovasculare și longevitatea

Atunci când discutăm despre prevenție un instrument foarte important îl reprezintă analizele de sânge specifice și corect interpretate. O analiză de sânge foarte importantă pentru anticiparea și prevenirea deceselor de cauză cardiovasculară o reprezintă valoarea homocisteinei. Data viitoare când îți faci analize de sânge, trece pe listă neapărat și homocisteina! Dar impactul nu se oprește …