Cum se dobandeste imunitatea antivirala

Cum se dobandeste imunitatea antivirala

De un timp incoace, de cand s-a declansat pandemia de Coronavirus se vorbeste foarte mult despre imunitatea antivirala. Cum se dobandeste aceasta imunitate? Ce se intampla la un nou contact cu virusul? Si cum reactioneaza corpul? Iti vom raspunde la aceste intrebari in acest articol. Inainte de toate, vreau sa incep prin a-ti reaminti ca: […]

Cum să aleg un supliment de calitate, dar si potrivit pentru mine?

Exista o multitudine de suplimente alimentare de la vitamine si minerale, la ceaiuri si pulberi din plante pana la extracte standardizare, toate au beneficiile lor daca sunt utilizate in mod corespunzator.

Pe care le alegem si care sunt potrivite pentru noi?

Sport, nutritie sau gandire pozitiva

nutritie sport sanatate

Ne intrebam adesea ce este mai important: o nutritie optima, sport facut cu regularitate sau o gandire pozitiva? Afla raspunsul din acest articol. Deși mâncarea reprezintă combustibilul nostru de zi cu zi și ne poate duce fie spre sănătate, fie spre boală ea nu este cel mai important factor pentru menținerea (nu redobândirea) sănătății. Dintre alimentație, […]

Depresie si anxietate, diferente, simptome si tratamente naturale

Depresie si anxietate

Depresia si anxietatea sunt afectiuni tot mai frecvente in ziua de astazi iar semnalul de alarma este ca ele afecteaza tot mai frecvent in special persoanele mai tinere. Stresul excesiv la care suntem supusi zi de zi, alimentatia deficitara in elemente nutritive, lipsa de activitate fizica, devalorizarile la care ne impinge societatea dar si utilizarea […]

Maca, superaliment pentru echilibrare hormonala

maca pulbere de macca

Poate ai auzit despre macca si despre faptul ca are efecte benefice, insa nu stii daca ar putea sa-ti fie si tie de folos. Exista posibilitatea sa fi vazut macca pe lista de ingrediente a unor suplimente alimentare sau in unele retete pentru gustari sanatoase (shake-uri, bilute de energie) si te-ai intrebat ce efecte are […]

Lintea, beneficii pentru sanatate si reteta delicioasa de supa crema de linte

Lintea este un aliment delicios si hranitor, utilizat inca din antichitate. Cu toate acestea lintea este destul de putin utilizata astazi in comparatie cu alte alimente. Lintea are o compozitie echilibrata si se digera mai usor in comparatie cu alte leguminoase. Multe din efectele produse de linte asupra sanatatii organismului o recomanda in dieta mai […]

Tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS, confirmate stiintific

tratamente nauturale coronavirus

La Minunea Naturii credem cu tarie ca natura are mereu cele mai bune solutii. Pentru ca situatia Coronavirusului este pe buzele si in mintea tuturor va prezentam in acest articol tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS. Deja sunt 16 remedii naturale care sunt confirmate impotriva COVID-19 de studii stiintifice publicate in reviste de specialitate. Citind acest articol veti […]

Chiftele de Quinoa, un preparat gustos si nutritiv

chiftele de quinoa

Azi iti prezentam chiftele de Quinoa, un preparat abosolut delicios, indragit atat de cei mari cat si de cei mici. Chiftelele de Quinoa se prepara simplu si nu este nimic sofisticat. Ingrediente chiftele de Quinoa: 1 cana quinoa fiarta 1 legatura marar 1 legatura pătrunjel 2 cartofi fierti o mana seminte de dovleac macinate 3 […]

Dieta DASH, dieta care reduce hipertensiuna arteriala

dieta in hipertensiune

Hipertensiuna arteriala este o boala foarte des intalnita astazi. Sunt tot mai multe persoane cu acest diagnostic si din ce in ce mai multe persoane tinere. Varsta de imbolnavire a scazut foarte mult din trei cauze importante: alimentatia haotica si nesanatoasa, sedentarismul si stresul prelungit la care suntem supusi zi de zi. Hipertensiunea este o […]

Spirulina, alga cu beneficii multiple

Spirulina a ajuns un produs foarte cunoscut datorita proprietatilor ei minunate. Spirulina este un superaliment care prezinta multiple beneficii pentru organismul uman. Spirulina este benefica atat administrata intern cat si in preparate cosmetice sau chiar in alte moduri de utilizare. Spirulina este atat de versatila, incat, aproape ca nu este persoana la care spirulina sa […]

Care este secretul unei relaxari optime?

relaxare in stres

Acest articol nu este despre metode de relaxare ci despre un principiu unic, foarte important pe care insa il neglijezi de cele mai multe ori, un secret simplu al relaxarii. Avem o viata agitata cu foarte mult stres si termene limita. Toate astea par sa nu se mai termine niciodata si noi pare ca nu […]

Intre panica si ratiune in cazul coronavirus

Ne intrebam multi dintre noi cat de normale sau exagerate sunt masurile care se iau impotriva coronavirus? Sunt necesare cu adevarat aceste masuri drastice de limitare a raspandirii? Sau era nevoie de o alta abordare? Parerile sunt impartite cu privire la evolutia acestei situatii. Cert este ca daca vom continua asa e posibil sa fim […]

Cum gestionam stresul, anxietatea si relatiile in timpul epidemiei de coronavirus (COVID-19)

Provocate inevitabil in situatii critice, precum epidemia de CORONAVIRUS, stresul si anxietatea ne sunt hranite din plin in aceasta perioada. Unii sunt afectati mai putin, altii sunt afectati mai mult insa nu e nevoie sa fii o persoana predispusa la nopti de nesomn din cauza stresului sau anxietatii ca sa iti fie declansate astfel de […]

Ce sunt si cum se utilizeaza produsele The Ordinary? Recomandarea farmacistului

Produsele The Ordinary sunt la mare cautare datorita principilor dupa care au fost elaborate. De ce The Ordinary la Minunea Naturii? Atunci cand am creat conceptul de farmacii Minunea Naturii am urmarit sa ne adresam unui numar cat mai mare de oameni, fiind atenti la problemele lor de orice fel. Produsele pe care le comercializam […]

Candida si candidoza, o infectie sau un semnal de alarma

Despre candida, cauze, simptome si tratament natural. De ce apare cu adevarat candida si care este tratamentul eficient.

Ce au in comun dietele de slabit la moda

Stii ca nu suntem adeptii dietelor, insa lumea le prefera. Am stat astfel si am analizat cele mai utilizate diete la moda si am ajuns la o concluzie surprinzatoare: exista cel putin 5 principii sanatoase, comune tuturor dietelor!   De ce sunt populare dietele? Foarte multi oameni vor sa slabeasca si vor sa o faca […]

Cele mai importante 10 obiceiuri de evitat pentru o viata sanatoasa

Te-ai gandit ca ai obiceiuri sanatoase sau nesanatoase care iti determina sanatatea? Cei mai multi dintre noi ne-am dori să adoptam un stil de viata sanatos, insa exista mai multe frici si obstacole care ne impiedica sa facem asta…. Dintre ele cele mai mari sunt: teama ca este prea complicat teama ca nu avem timp […]

Efectele nebanuite ale alimentatiei sanatoase

Auzim vorbindu-se des despre un stil de viata sanatos, despre importanta alimentatiei si despre rolul benefic al sportului facut cu regularitate. Nu iese fum fara foc, deci cu siguranta obtinem multe efecte benefice! Intr-adevar adoptand un astfel de stil de viata vom obtine multe efecte pozitive care sunt de asteptat, care sunt evidente dar spre […]

Top 10 greseli in alimentatie care pot imbolnavi

De cate ori te-ai gandit ca obiceiuri zilnice din alimentatie iti pot face rau pentru sanatate. Afla care sunt cele mai frecvente 10 greseli alimentare care ne pot imbolnavi dar si 10 reguli pentru o alimentatie sanatoasa.

Cum sa-mi cresc imunitatea? …rapid si natural! (Video)

Te preocupa imunitatea ta si cum sa faci fata racelilor si gripelor?

Urmareste video-ul de mai jos si afla informatii interesante dar si o schema eficienta de tratament