In traditia romaneasca drobul este un aliment nelipsit de pe masa de Paste. Ce fac insa persoanele carora le este mila de bietele animale sau care au adoptat o dieta vegetariana sau vegana. Iti prezentam mai jos o reteta delicioasa de drob de legume, vegan si mai usor de digerat decat varianta animala. Ingrediente drob vegan: ½ …
Author Archives: Farm. Anca si Adrian Ienin
06
oct.
oct.
Salata de boeuf, reteta originala, contine o combinatie greu digerabila si, mai ales in combinatie cu restul preparatelor de sarbatori, poate crea o indigestie. Asadar daca doresti o alternativa sanatoasa sau esti vegan si ti-e pofta de o salata de beuf, iata ce iti propunem: Salata sanatoasa de legume, gen salata de boeuf, cu maioneza …
26
sept.
sept.
Azi îți propunem o rețetă de pizza din făină integrală, cu mult mai puțin gluten, fara drojdie, ușor de preparat, delicioasa și sănătoasă, vegetariană sau vegană, fără lactoză. Gustul de pizza cu blat din faina integrala este foarte aromat iar blatul este subțire și crocant. Dar și mai important, faina integrala este bogata in fibre, …
23
sept.
sept.
De un timp incoace, de cand s-a declansat pandemia de Coronavirus se vorbeste foarte mult despre imunitatea antivirala. Cum se dobandeste aceasta imunitate? Ce se intampla la un nou contact cu virusul? Si cum reactioneaza corpul? Iti vom raspunde la aceste intrebari in acest articol. Inainte de toate, vreau sa incep prin a-ti reaminti ca: …
15
sept.
sept.
Exista o multitudine de suplimente alimentare de la vitamine si minerale, la ceaiuri si pulberi din plante pana la extracte standardizare, toate au beneficiile lor daca sunt utilizate in mod corespunzator.
Pe care le alegem si care sunt potrivite pentru noi?
30
aug.
aug.
Atunci cand ai pofta de un desert rapid si sanatos, clatitele americane pot fi o alegere numai buna. Se prepara repede si usor, au un gust savuros si le prefera intreaga familie, de la cei mici la cei mari. Desi majoritatea retetelor de clatite americane sunt nesanatoase si nehranitoare, noi iti propunem o varianta altfel: …
18
aug.
aug.
Ne intrebam adesea ce este mai important: o nutritie optima, sport facut cu regularitate sau o gandire pozitiva? Afla raspunsul din acest articol. Deși mâncarea reprezintă combustibilul nostru de zi cu zi și ne poate duce fie spre sănătate, fie spre boală ea nu este cel mai important factor pentru menținerea (nu redobândirea) sănătății. Dintre alimentație, …
03
aug.
aug.
Ceaiul verde, o ceasca de vitalitate, ca o gura de aer intr-un stil de viata suprasolicitant! Te-ai gandit vreodata ca dupa apa, ceaiul reprezinta cea mai consumata bautura de pe planeta? Originar din China, ceaiul are o istorie lunga, care se intinde pe teritoriul multor tari si de-a lungul a mii de ani. Dintre multele …
26
iul.
iul.
Depresia si anxietatea sunt afectiuni tot mai frecvente in ziua de astazi iar semnalul de alarma este ca ele afecteaza tot mai frecvent in special persoanele mai tinere. Stresul excesiv la care suntem supusi zi de zi, alimentatia deficitara in elemente nutritive, lipsa de activitate fizica, devalorizarile la care ne impinge societatea dar si utilizarea …
30
iun.
iun.
Cautam operator call-center sau procesator pentru comenzile online si rezolvarea solicitarilor clientilor. Daca te „misti” repede pe calculator și îți este confortabil să vorbești des la telefon înseamnă că acest anunț este pentru tine. Probabil, super-puterea ta este sa faci tot posibilul ca expedierea comenzilor să se realizeze cât mai rapid si corect. Si este …
In cartea Jurnalul unui om sanatos exista un cod QR pe care daca il scanezi te va duce la aceasta pagina. Aici gasesti exercitiul de imaginatie si meditatie prezent in cartea Jurnalul unui om sanatos scrisa de Farm. Adrian Ienin, publicata la Editura DPH: Ti-a placut exercitiul? Nu ai cumparat inca jurnalul? O poti face …
25
iun.
iun.
Poate ai auzit despre macca si despre faptul ca are efecte benefice, insa nu stii daca ar putea sa-ti fie si tie de folos. Exista posibilitatea sa fi vazut macca pe lista de ingrediente a unor suplimente alimentare sau in unele retete pentru gustari sanatoase (shake-uri, bilute de energie) si te-ai intrebat ce efecte are …
23
iun.
iun.
Cocosul este tot mai utilizat iar apa de cocos este un produs minune la care merita sa ne oprim astazi. Pe langa uleiul de cocos, pulpa de cocos si zaharul de cocos, apa din nuca de cocos a devenit din ce in ce mai populara datorita gustului si a capacitatii sale de a hidrata organismul. …
20
iun.
iun.
Cautam team-leader pentru locatiile Minunea Naturii din Timisoara. Daca esti un leader care este placut de oameni si iti place sa iti aduci contributia la dezvoltarea echipelor, acest anunt este pentru tine. Probabil, super-puterea ta este sa mediezi intre obiective financiare, motivatia echipei si bunul mers al lucrurilor. Si este perfect! Exact asta cautam si …
19
mai
mai
Lintea este un aliment delicios si hranitor, utilizat inca din antichitate. Cu toate acestea lintea este destul de putin utilizata astazi in comparatie cu alte alimente. Lintea are o compozitie echilibrata si se digera mai usor in comparatie cu alte leguminoase. Multe din efectele produse de linte asupra sanatatii organismului o recomanda in dieta mai …
17
mart.
mart.
…farmacist sau asistent de farmacie iubitor de oameni si de solutii eficiente pentru sanatate! Daca esti acel farmacist sau asistent de farmacie care iubeste sa ajute oamenii, acest anunt este pentru tine. Probabil, super-puterea ta este sa intelegi nevoia oamenilor si sa faci conexiuni pentru a le oferi solutii optime pentru sanatatea lor. Si este …
20
feb.
feb.
Deschidem o noua locatie Minunea Naturii, mai aproape de tine! Vino alaturi de noi din prima zi si te rasplatim cu produse GRATUITE, oferite cu drag pentru sanatatea ta. Inscrie-te acum! Fii printre cei 1500 de clienti care primesc Cadoul de Deschidere + Bonus minicursul SECRETELE UNEI ALIMENTATII SANATOASA Email Telefon Nume complet Vreau sa primesc …
20
oct.
oct.
La Minunea Naturii credem cu tarie ca natura are mereu cele mai bune solutii. Pentru ca situatia Coronavirusului este pe buzele si in mintea tuturor va prezentam in acest articol tratamente naturale impotriva CORONAVIRUS. Deja sunt 16 remedii naturale care sunt confirmate impotriva COVID-19 de studii stiintifice publicate in reviste de specialitate. Citind acest articol veti …
10
oct.
oct.
Magneziul este un mineral esential pentru organismul nostru, impactand buna functionare a sistemului nervos, a sistemului cardiovascular, musculaturii si a digestiei. Cine nu a auzit de Magneziu? Totusi cati dintre noi stiu toate beneficiile si rolurile acestui mineral esential? Beneficiile si importanta Magneziului Magneziul este stocat in organismul nostru la nivelul muschilor si al oaselor. …
13
sept.
sept.
Azi iti prezentam chiftele de Quinoa, un preparat abosolut delicios, indragit atat de cei mari cat si de cei mici. Chiftelele de Quinoa se prepara simplu si nu este nimic sofisticat. Ingrediente chiftele de Quinoa: 1 cana quinoa fiarta 1 legatura marar 1 legatura pătrunjel 2 cartofi fierti o mana seminte de dovleac macinate 3 …