Ne așteptăm să putem să facem ce vrem cu sănătatea noastră: să facem abuzuri de tot felul, să mâncăm haotic, să fim sedentari, să nu ne îngrijim deloc, să ignorăm toate semnele pe care ni le transmite corpul în speranța că un grup de cercetători sau un medic iscusit va găsi pastila minune de care avem nevoie ca să ne vindecăm de orice boală.
Ei… sănătatea nu este așa! Sănătatea este un rezultat, nu o întâmplare!
Sănătatea este un rezultat al obiceiurilor noastre alimentare și nu numai. Este un rezultat al felului în care ne îngrijim corpul, a cât sport facem, a felului în care ne gestionam emoțiile, etc.
Când oamenii se îmbolnăvesc se miră…de ce am pățit tocmai eu asta? Apoi tot aceeași oameni vor o pastilă, cea mai bună, care să-i scape de toate problemele! Nu există!
Așadar nu aștepta o pastilă minune ci mai degrabă conștientizează că: Ceea ce ți se întâmplă, ți se datorează!
Pune accentul pe prevenție, pe soluții naturale care să sprijine sănătatea ta și în principal pe un stil de viață sănătos!
Bucuroși să te știm sănătos,
Farm. Anca și Adrian Ienin
PS. În legitatea de mâine vei afla dacă e într-adevăr nevoie să iei suplimente sau nu!
Încarc...
Pingback: Legitatea #136: Consecințele nu sunt pedepse - Blogul Minunea Naturii
Pingback: Memento mori! Cum se trăiește mult și bine în zonele albastre? (Legitatea #121) - minuneanaturii.ro