Recuperarea medicală nu este “doar fizioterapie” sau “doar câteva exerciții”, ci un proces complet, etapizat, care te ajută să revii la funcționalitate, autonomie și calitate a vieții după o boală, o operație, un traumatism sau perioade lungi de sedentarism și durere. Un plan de recuperare medicală bine făcut înseamnă mai puține complicații, mai puțină durere, …
Tag Archives: dureri articulare
06
feb.
feb.
Resveratrolul este un antioxidant foarte cunoscut, cu multe efecte benefice pentru organismul nostru. Ca să lămurim din start ce este resveratrolul: este un compus natural din plante (un polifenol, adesea asociat cu pigmentația închisă a anumitor fructe) care acționează în principal ca antioxidant, ca un „scut” împotriva stresului oxidativ, a degradării celulare și a îmbătrânirii …
30
dec.
dec.
Stiai ca poate exista o alimentatie cu efect proinflamator sau din contra cu efect antiinflamator?
De cate ori se intampla sa avem dureri articulare primul nostru gand este sa luam antiinflamatoare! Poate avea si alimentatia un rol antiinflamator?