Bolile cardiovasculare sunt cauza #1 de deces în lume, dar vestea bună este că multe dintre ele pot fi prevenite – și chiar vindecate – prin schimbări coerente în modul în care mănânci, te miști, gestionezi stresul și te conectezi cu oamenii din jur. Povestea care schimbă tot „Tata a făcut infarct la 54 de …
Tag Archives: colesterol LDL
06
feb.
feb.
Resveratrolul este un antioxidant foarte cunoscut, cu multe efecte benefice pentru organismul nostru. Ca să lămurim din start ce este resveratrolul: este un compus natural din plante (un polifenol, adesea asociat cu pigmentația închisă a anumitor fructe) care acționează în principal ca antioxidant, ca un „scut” împotriva stresului oxidativ, a degradării celulare și a îmbătrânirii …