Tag Archives: sistem imunitar

Metode naturale pentru a combate nasul înfundat și a sprijini imunitatea

Metode naturale pentru a combate nasul înfundat și a sprijini imunitatea

Nasul înfundat îți poate strica somnul, energia și puterea de concentrare. Vestea bună? Există soluții naturale, sigure și ușor de aplicat care reduc congestia, fluidifică mucusul și te ajută să respiri ușor. Iar asta cu produse care nu dau dependență precum vasoconstrictoarele de sinteză. În plus, prin întărirea imunității, corpul gestionează mai bine răcelile, alergiile …

Factorii hormetici – tipuri de stres de care avem nevoie pentru sănătate, vitalitatea și longevitate

Factorii hormetici – tipuri de stres de care avem nevoie pentru sănătate, vitalitatea și longevitate

Trăim într-o eră a confortului. Mâncare la un click distanță, temperatură constantă în casă, transport peste tot și un program sedentar. Ne ferim de frig, de foame, de oboseală, de efort, de orice ne-ar putea „stresa”. Dar, în paradoxul biologiei, tocmai aceste mici stresuri sunt cele care mențin corpul viu, adaptabil și rezilient. Acestea se …