Multe persoane suferă de „fiere leneșă”, „fiere încărcată” sau diverse alte disfuncții care dau balonare și indigestie. Se caută mereu câte un medicament minune, omițând faptul că există o cauză comună a tuturor afecțiunilor digestive: alimentația nepotrivită. Diskinezia biliară este o afecțiune caracterizată de funcționarea anormală a vezicii biliare sau a sfincterului Oddi, care duce …
Sfaturi utile – Tips and Tricks
17
dec.
dec.
În acest articol vom aborda un subiect delicat, aparent contradictoriu dar care de fapt reflectă dualitatea lumii în care trăim și faptul că nimeni nu deține adevărul absolut. Este vorba despre o perspectivă holistică asupra sănătății și disputa lui Antoine Béchamp cu Louis Pasteur. Cine a fost Antoine Béchamp? Antoine Béchamp (1816-1908), un om de …
11
dec.
dec.
Alegerile parlamentare și prezidențiale din ultima perioada (n.r. nov-dec. 2024) au fost un moment de mare tensiune socială, acompaniată de sentimente de insecuritate, nesiguranță și polarizare intensă în societate. Aceste emoții colective nu doar că afectează psihicul individual, dar pot avea și consecințe directe asupra sănătății fizice și comportamentului alimentar al oamenilor. Astfel că ar …
03
dec.
dec.
De ce bărbații nu fact celulită? Și de ce majoritatea femeilor suferă de această problemă? Celulita este o problemă care preocupă multe persoane și în acest articol o să răspundem la ele astfel încât, în special femeile să știe exact ce au de făcut. Ce este celulita? Celulita este o problem[ estetică a pielii caracterizată …
30
nov.
nov.
Problemele de potență masculină reprezintă un subiect delicat în multe societăți, inclusiv în România, unde deseori este privit ca un tabu. Deși este o afecțiune care afectează milioane de bărbați la nivel global și astfel același număr de cupluri, discuția deschisă despre această problemă rămâne limitată. Bărbații evită de cele mai multe ori să recunoască …
26
nov.
nov.
Deși pare greu de crezut majoritatea oamenilor suferă astăzi de intoxicație cu mercur, respectiv valoarea analizei din sânge este peste normal. Și chiar dacă buletinul de analize, la prima vedere nu reflectă asta, adică valoarea este sub 10 µg/L, o să înțelegi citind articolul până la capăt de ce de fapt valoarea optimă este sub …
22
nov.
nov.
Urolitina este un compus rezultat din metabolizarea unor polifenoli din alimente precum rodia, nucile, fructele de pădure și ceaiul verde, de către microbiomul intestinal. Mai exact, urolitinele sunt produse din ellagitannine și acidul elagic, doi antioxidanți puternici. Dintre acestea, urolitina A este cea mai studiată și are multiple beneficii asupra sănătății. Urolitinele au fost identificate …
20
nov.
nov.
Infecția cu HPV reprezintă o problemă tot mai frecventă în rândul femeilor, pe fondul stilului de viață haotic, dezechilibrelor hormonale și a scăderii imunității generale a organismului. Ce este HPV? Papilomavirusul uman (HPV) este unul dintre cele mai comune virusuri transmise pe cale sexuală, cu peste 200 de tulpini identificate. Aproximativ 40 dintre acestea pot …
18
nov.
nov.
Kombucha, o băutură fermentată cu origini străvechi în Asia, dar a devenit populară la nivel global, inclusiv în România datorită proprietățile sale benefice asupra sănătății. Cunoscuta drept “ceaiul vieții” sau “elixirul nemuririi”, Kombucha este obținută prin fermentarea ceaiului îndulcit (negru, verde sau oolong) cu ajutorul unei colonii simbiotice de bacterii și drojdii, numită SCOBY (Symbiotic …
17
nov.
nov.
Metabolismul este un concept central în înțelegerea modului în care corpul nostru utilizează energia și depune sau utilizează rezerve sub formă de grăsime. Există trei tipuri principale de somatotipuri – endomorf, ectomorf și mezomorf – fiecare cu caracteristici unice care influențează modul în care o persoană tinde să acumuleze grăsime sau să dezvolte masă musculară. …
16
nov.
nov.
Fiecare om este diferit și reacționează diferit în fața diverșilor stimuli care pot duce la îmbolnăvire sau, deopotrivă, la vindecare. Dacă punem „cap la cap” toate informațiile din științele care identifică caracteristicile oamenilor ajungem la o infinitate de posibilități. Astrologia, psiholigia, numerologia, medicina chineză, grupele sangvine, tipurile de metabolism ne oferă informații prețioase și în …
15
nov.
nov.
Ginkgo Biloba reprezintă unul dintre cele mai solicitate remedii în farmaciile noastre. Efectele acestuia sunt bine cunoscute iar pacienții apreciază beneficiile pe care le resimt. Ginkgo Biloba, adesea numit “arborele longevității,” este una dintre cele mai vechi specii de arbori din lume, datând de peste 270 de milioane de ani. Acesta a supraviețuit epocilor glaciare …
13
nov.
nov.
Teoria umorală este un conept foarte interesant care își are rădăcinile în medicina antică greacă, fiind perfecționată de Hipocrate (considerat părintele medicinei) și apoi preluată de practicienii tradiționali europeni, inclusiv naturopații moderni. Conform acestei teorii, sănătatea și boala sunt influențate de echilibrul fluidelor sau „umorilor” din corp: sângele, flegma, bila galbenă și bila neagră. Aceste …
24
oct.
oct.
Varza murată prin metoda tradițională este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți consuma, mai ales în sezonul rece. Nu doar că varza murată este un aliment fermentat extrem de valoros, pentru gustul său unic și pentru beneficiile extraordinare asupra sănătății, dar de-a lungul istoriei, acest aliment a avut un impact major …
23
oct.
oct.
Sângerezi când te speli pe dintți? Sau ai la baza dinților o porțiune maronie care nu se spală și poate fi dureroasă? S-ar putea sau ai un început de parodontoză! Parodontoza, cunoscută și sub numele de boală parodontală sau boală a gingiilor, este o afecțiune cronică ce afectează gingiile și osul care susține dinții. Dacă …
22
oct.
oct.
Atunci când discutăm despre prevenție un instrument foarte important îl reprezintă analizele de sânge specifice și corect interpretate. O analiză de sânge foarte importantă pentru anticiparea și prevenirea deceselor de cauză cardiovasculară o reprezintă valoarea homocisteinei. Data viitoare când îți faci analize de sânge, trece pe listă neapărat și homocisteina! Dar impactul nu se oprește …
17
oct.
oct.
Alăptarea este o experiență unică și esențială pentru proaspetele mămici dar și pentru bebeluși. Aceasta nu doar că oferă copilului toți nutrienții necesari pentru dezvoltare, dar ajută și la crearea unei legături emoționale speciale între mamă și copil, care poate avea repercusiuni până în viața adultă. Cu toate acestea, pentru multe femei, perioada de după …
17
oct.
oct.
Auzim foarte des nedumerirea, dacă fructele sunt sau nu indicate în diabet? Impactul fructelor asupra glicemiei Realitatea este că diferite fructe au un impact diferit asupra nivelului de zahăr din sânge. Putem împărții fructele în mai multe categorii în funcție de potențialul lor de a crește nivelul de zahăr din sânge. Fructe care produc o …
16
oct.
oct.
Nevralgia de trigemen este una dintre cele mai dureroase și intense afecțiuni neurologice, afectând nervul trigemen, cel care transmite semnalele de la față către creier. Deși poate părea o afecțiune pur fizică, ea poate avea origini profunde, inclusiv emoționale. În acest articol, vom explora ce este nevralgia de trigemen, cauzele acesteia și remedii naturale care …
09
oct.
oct.
Dacă te preocupă sănătatea și longevitatea, probabil că ți-au trecut pe la ureche termeni precum: mTOR, Rapamicina sau longevitate. În acest articol ne dorim să clarificăm acești termeni. Ce este mTOR? mTOR (mammalian target of rapamycin) este o proteină esențială în organismul uman, responsabilă de reglarea creșterii celulare, sintezei proteinelor și metabolismului energetic la mamifere. …