Ne dorim sa mancam sanatos dar ne simtim vinovati cand „calcam stramb” de sarbatori. Iata o propunere de meniu sanataos, satios si gustos de sarbatori…
Nutritie si alimentatie sanatoasa
14
dec.
dec.
Jocul de-a v-ati ascunselea cu zaharul din alimente nu este un joc simplu! De cele mai multe ori zaharul castiga, deoarece are o multitudine de nume si prescurtari despre care majoritatea dintre noi nu avem nici cea mai mica idee!
13
dec.
dec.
Nu demult, am cunoscut un doctor care mi-a schimbat viata. E un doctor scos din tipare, are un raspuns la orice problema…
11
dec.
dec.
“Roua pretioasa” dintr-o cescuta de ceai, iti aduce o stare de bine si liniste interioara!
De cate ori ai impresia ca zgomotul de fond nu mai inceteaza, ca agitatia din jurul tau te stoarce de energie, ca timpul tau cu tine e demult consumat, ca te lasa puterile inca de la inceputul saptamanii?
22
nov.
nov.
Ziua buna se cunoaste de dimineata, daca ti-o asiguri cu un bol de energie!
Combinatia de fructe si seminte dimineata, este micul dejun ideal pentru toata familia.
22
nov.
nov.
Tips&tricks pentru micul Mofturici!
Daca esti parinte si ai un mofturos mic prin preajma inseamna ca stii ce inseamna sa duci munca de lamurire la fiecare masa! :)
21
nov.
nov.
Esti mai sanatos dupa cei iei antibiotice? DA, daca antibioticul este unul NATURAL!
Iata 7 antibiotice naturale care spot elibera fara prescriptie medicala!
21
nov.
nov.
Cum sa ajungi de la 150kg la 93kg intr-un timp relativ scurt?
Sau cum sa slabesti si sa-ti normalizezei greutatea in mod natural?
20
nov.
nov.
Ti s-a marit circumferinta taliei si nu stii de unde ti se trage?
Carbohidratii ar putea fi responsabili! Iata cum ne afecteaza sanatatea fara sa stim!
Care este impactul carbohidratilor asupra sanatatii? Ce sunt de fapt carbohidratii?
10
nov.
nov.
Pentru ca este un subiect actual de care este interesata tot mai multa lume Clinica Nera si Fundatia Centrul de Educatie Medicala Continua organizeaza primul simpozion “Dietoterapia bolnavului oncologic”, in Timisoara, 1,2 decembrie 2017.
07
nov.
nov.
Esente tari in seminte mici! O reteta cu leac!
Semintelele mici si negre sau bej de chia, erau cunoscute inca din antichitate pentru proprietatile minunate pe care le detin…
Minunea Naturii iti propune o reteta cu seminte de chia, ce poate fi servita dimineata la micul dejun…
30
oct.
oct.
Scapa de constipatie si de kilogramele in plus cu apa călduță cu lămâie, un remediu vechi de când lumea!
Doua pahare de apa calduta cu lamaie, baute dimineata pe stomacul gol reprezinta sprijinul unui colon purificat si a unei digestii optime!
27
oct.
oct.
Suntem ceea ce facem in mod repetat spunea Aristotel.
Prin urmare o viata sanatoasa si frumoasa este ceea ce construim zi de zi prin obiceiurile noastre.
Minunea Naturii va pune la dispozitie 7 obiceiuri sanatoase pentru o viata frumoasa.
25
oct.
oct.
In fiecare secunda corpul nostru este atacat de milioane de bacterii, virusuri si fungi, care vor sa se multiplice si sa transforme organismal nostru in propria lor casa!
In lectia TED-ed, pe care Minunea Naturii o recomanda astazi, vei descoperi ce se intampla in organism atunci cand ai de-a face cu o infectie.
24
oct.
oct.
Consuma si tu in fiecare dimineata, timp de o luna, o lingura din “aurul naturii” si vei trece mai usor peste sezonul rece care urmeaza!
Foloseste si tu preparatul pentru care Winnie the Pooh s-ar ascunde in frigider! :)
23
oct.
oct.
Ti-ai propus de atatea ori sa mananci sanatos dar nu stii cum sa folosesti anumite alimente sanatoase in meniul tau zilnic?
Pentru a prepara acest pranz ai nevoie de foarte putin timp si de urmatoarele ingrediente…
18
oct.
oct.
Stiati ca orice introducem in organism sub forma de alimente sau bauturi are un efect de lunga durata asupra creierului?
In lectia Ted-Ed, pe care Minunea Naturii ti-o recomanda astazi, aflam…
17
oct.
oct.
Daca toamna se numara recolta, te-ai gandit sa dai o fuga la piata pentru un cos de legume proaspat culese din gradina? Combinatia de cel putin trei legume …
16
oct.
oct.
Te-ai gandit ce poti face cu o mana de caju?
Minunea Naturii, iti propune o reteta simpla si rapida
13
oct.
oct.
Legenda spune ca nucul a fost odata un rege bogat, stapanitor al multor tinuturi. Era mandru si falnic, iar prin autoritatea lui isi tinea toti curtenii la distanta. Singura…