Am primit recent următoare întrebare de la un pacient „Contra transpirației aveți ceva?” Cred că rolul transpirației este greșit înțeles, la fel cum este prost interpretat și mirosul neplăcut al transpirației, care este mai degrabă un semnal de alarmă. Să o luăm pe rând: Transpirația: importanța sa în sănătate și detoxifiere Transpirația este un proces …
Sanatate
16
apr.
apr.
Poate ți se pare exagerat, dar o îmbrăcăminte nepotrivită poate avea multiple efecte negative pentru sănătate: Poliesterul din haine duce la infertilitate. Practic, lenjeria intimă din poliester sau alte materiale sintetice, pot afecta nivelul de hormoni sexuali precum și circulația sangvină sau oxigenarea organelor.. Strămoșii noștri au purtat mereu lenjerie creată din materiale naturale, precum …
15
apr.
apr.
În era modernă, actuală, viteza și comoditatea sunt la ordinea zilei, iar aceste caracteristici se reflectă adesea nu numai în alegerile noastre alimentare, ci și în sănătate. Cu toate acestea și mai ales acum este însă important să ne oprim și să ne gândim la consecințele pe termen lung ale preferințelor noastre pentru: mâncare comandată, …
12
apr.
apr.
Există un experiment interesant realizat de farmacologul elvețian Peter Witt, care s-a angajat într-o cercetare demnă de remarcat cu privire la impactul diferitelor substanțe psihoactive asupra păianjenilor și cum acestea le afectează comportamentul și capacitatea de a-și construi pânza. În ce constă studiul substanțelor psihoactive al lui Peter Witt Studiul său a implicat o serie …
10
apr.
apr.
La fel ca antibioticele de sinteză, ceapa și usturoiul au proprietăți antimicrobiene, antiinflamatorii și bactericide, fiind utilizate din cele mai vehi timpuri pentru aceste proprietăți terapeutice. Poate mai important decât efectul antibiotic natural este proprietatea de a avea eficiență împotriva tuturor tipurilor de agenți patogeni și a faptului că nu creează rezistență în timp. Ce …
08
apr.
apr.
Aproape oricine își dorește să slăbească, să aibă o greutate normală, pentru ca vara să aibă un abdomen plat și să arate bine în costumul de baie. Întrebarea rămâne totuși, care sunt modurile eficiente prin care să slăbești dar și să câștigi mușchi pe abdomen, printr-o alimentație sănătoasă, bogată în nutrienți și făcând exerciții fizice …
03
apr.
apr.
Mirosul neplăcut al gurii este ceva ce poate fi deranjant pentru foarte multă lume. Este total neplăcut să porți o discuție cu o persoană care are halenă, deși foarte multe persoane suferă de asta. Cauzele principale ale halenei Mirosul neplăcut al gurii, halena, este cauzată de prezența unor bacterii la nivelul cavității bucale. Dar germenii …
01
apr.
apr.
Pâinea este un aliment foarte uzual, extrem de utilizat zi de zi dar care ne poate face foarte mult rău. Pentru mulți oameni, pâinea de grâu este un aliment de bază iar multe persoane și-au creat falsa impresie că pâinea este recomandată în Biblie, când de fapt pâinea preparată de acum 2000 de ani nu …
29
mart.
mart.
După aproape 40 de ani, lupii mutanți care cutreieră străzile pustii din Zona de excludere a Cernobîlului (CEZ) par să fi dezvoltat rezistență la cancer, potrivit biologului evoluționist și ecotoxolog din Princeton, Cara Love – care a studiat modul în care lupii de la Cernobîl au supraviețuit de generații în timp ce se confruntă cu …
28
mart.
mart.
Seva de mesteacăn poate fi considerată lichidul energizant și detoxifiant al primăverii. Ea se extrage din trunchiul arborilor de mesteacăn și are multiple beneficii pentru sănătate. Am primit de multe ori întrebări referitoare la: „Cum se administrează seva de mesteacăn?” „La ce este bună seva de mesteacăn?” „Când și cât timp se face cura cu …
27
mart.
mart.
Rezistența la insulină și diabetul sunt afecțiuni tot mai întâlnite astăzi. Alimentația haotică, stresul cronic și sedentarismul sunt principalii factori care duc la aceste afecțiuni. Doar că diabetul nu este o boală izolată a unui singur organ, ci este o afecțiune a întregului organism. Tocmai de aceea, concomitent cu rezistența la insulină apar și alte …
26
mart.
mart.
Armurariul, denumit și ciulinul de lapte, este una dintre cele mai utilizate plante în zilele noastre, ca atare sau pentru diversele componente extrase din ea. Armurariul, prin continutul în silimarina, principala componentă activă are multe beneficii pentru sănătate, mai ales în protejarea și detoxifierea ficatului. Dar pe lânga asta mai ajută și la stimularea producției …
25
mart.
mart.
Multe persoane pe care le întâlnim spun că mănâncă sănătos, doar că nici circumferința taliei și nici analizele nu reflectă asta. La o discuție mai amănunțită aflăm că ele de fapt nu țin cont de ceea ce mănâncă între mese: o banană, niște biscuiți, o pungă de pufuleți, două pahare de suc, niște covrigi, o …
22
mart.
mart.
Multe probleme de sănătate au de fapt o cauză comună și deși avem impresia că sunt afectate diverse organe, de fapt avem o singură cauză. Ce este metilarea? Metilarea este un proces metabolic esențial în corpul uman, care implică adăugarea unui grup metil (-CH3) la moleculele organice. Acest proces este crucial pentru reglarea și activarea …
20
mart.
mart.
Cred că fiecare persoană a suferit la un moment dat de o durere. Fie că este o durere de cap, de mușchi sau articulară. Acestea nu au de multe ori o explicație funcțională, ci sunt provocate de sistemul nostru nervos, fără nici o legătură cu planul fizic. Iată un exemplu științific al faptului că o …
19
mart.
mart.
Stupul albinelor ne oferă multe produse valoroase pentru sănătate, de la bine cunoscuta miere, până la polen, propolis, lăptișor de matcă și nu în ultimul rând păstura. Ce este Păstura? Amestecul cunoscut sub numele de pastură de albine sau pâinea albinelor, este o combinație valoroasă de polen, nectar, enzime, miere, ceară, propolis și alte câteva …
18
mart.
mart.
O alimentație sănătoasă reprezintă unul dintre pilonii pe care se bazează sănătatea fizică și mentală. Prin ceea ce consumi zilnic alegi să devii ori prietenul, ori propriul inamic al organismului tău. Calitatea și cantitatea alimentelor sunt factori esențiali prin care poți preveni numeroase boli și în același timp poți încetini procesul de îmbătrânire. O alimentație …
18
mart.
mart.
Problemele grave de sănătate au în general cauze simple, dar repetate cu obstinență până când distrug sănătatea. …la fel cum apă erodează stâncile muntelui, la fel și obiceiuri simple dar nocive, repetate zi de zi erodează sănătatea. Legătura dintre lumină și ritmul organismului Tulburarea ritmului circadian este o caracteristică comună a multor tulburări psihice. Ritmul …
14
mart.
mart.
O întrebare recentă a unei doamne, ne-a determinat să scrie această legitate în care îți prezentăm conexiunea dintre toxinele din organism și problemele pielii precum acneea, foliculita sau chiar rozaceea: „Am probleme cu o acnee/foliculita cauzată de prezenta Stafilococ auriu, de circa 20 de ani. Am încercat multiple tratamente si degeaba. Am luat antibiotic (doar …
13
mart.
mart.
Reumatismul este un termen generic utilizat pentru a descrie o gamă largă de afecțiuni medicale care afectează sistemul muscular și pe cel scheletic, fiind o problemă de sănătate majoră. Deși termenul „reumatism“ poate părea familiar, multe persoane nu înțeleg pe deplin natura sa și impactul asupra vieții celor care suferă de această afecțiune. De aceea, …