Afectiunile digestive sunt o reala problema in zilele noastre!
Cu indulgenta, 90% dintre adultii sufera astazi de anumite disfunctii la nivel digestiv. Fie ca ele sunt sub forma de gastrita, ulcer gastric, balonare, „bila lenesa”, diaree, constipatie sau doar indigestie, acestea nu e normal
Sarac in calorii, dar bogat in micronutrienti, broccoli este una dintre legumele care nu ar trebui sa ne lipseasca din alimentatie. Calitatile nutritionale incontestabile si virtutile terapeutice ale broccoli, il recomanda spre consum in scopul diminuarii riscurilor unor afectiuni grave, precum cancere sau maladii cardiovasculare.
Broccoli face parte…
Cu o reteta ca asta in cateva minute cina e gata!
Ajungi acasa frant(a) de oboseala si n-ai nimic la cina…ce sa mai faci cu stropul de energie care ti-a ramas dupa o zi plina si epuzianta?
Ca sa nu-ti mananci restul de energie preparand cina in bucatarie, noi iti punem la dispozitie o reteta rapida, gustoasa, consistenta si sanatoasa cu paste din grau spelta.
Inainte de toate, cateva cuvinte despre ce urmeaza sa mananci
Ayurveda inseamna „stiinta vietii”, deci asa cum ii spune numele reprezinta un domeniu amplu despre sanatate si viata. Ayurveda reprezinta cel mai vechi si complex sistem medical indian, carea influentat dea lungul timpului toate formele de medicina, inclusiv cele occidentale. Ayurveda este mai mult decat doar despre tratamente si este legat strans de principiile sanatoase de viata, preventia bolilor si identificarea cauzelor subtile ale acestora.
Stiai ca poate exista o alimentatie cu efect proinflamator sau din contra cu efect antiinflamator?
De cate ori se intampla sa avem dureri articulare primul nostru gand este sa luam antiinflamatoare! Poate avea si alimentatia un rol antiinflamator?
Traim cea mai buna perioada din istoria umanitatii! Avem atatea posibilitati cate nu au existat in nici o perioada a existentei omenirii. Longevitatea…
Cordyceps este o ciuperca tibetana cu multiple proprietati terapeutice. Cordyceps este origianara din Tibet unde este folosita si apreciata de mii de ani. Denumirea de cordyceps…