Tag Archives: echilibru interior

Medicina Tradițională Chineză – echilibrul dintre energie, corp și suflet – Yin și Yang, Qi, meridiane, puls și arta vindecării naturale

Medicina Tradițională Chineză – echilibrul dintre energie, corp și suflet – Yin și Yang, Qi, meridiane, puls și arta vindecării naturale

Medicina Tradițională Chineză (MTC) este un sistem medical străvechi, cu o vechime de peste 3.000 de ani, care privește omul ca un întreg: trup, minte și spirit. Ea nu tratează doar simptomele, ci caută echilibrul dintre forțele vitale Yin și Yang și fluxul liber al energiei vitale numită Qi. De la acupunctură, fitoterapie, masajul Tuina, …

Factorii hormetici – tipuri de stres de care avem nevoie pentru sănătate, vitalitatea și longevitate

Factorii hormetici – tipuri de stres de care avem nevoie pentru sănătate, vitalitatea și longevitate

Trăim într-o eră a confortului. Mâncare la un click distanță, temperatură constantă în casă, transport peste tot și un program sedentar. Ne ferim de frig, de foame, de oboseală, de efort, de orice ne-ar putea „stresa”. Dar, în paradoxul biologiei, tocmai aceste mici stresuri sunt cele care mențin corpul viu, adaptabil și rezilient. Acestea se …

Ayurveda – medicina străveche indiană: principii, beneficii, dosha, dietă și remedii ayurvedice

Ayurveda – medicina străveche indiană: principii, beneficii, dosha, dietă și remedii ayurvedice

Ayurveda inseamna „stiinta vietii”, deci asa cum ii spune numele reprezinta un domeniu amplu despre sanatate si viata. Ayurveda reprezinta cel mai vechi si complex sistem medical indian, carea influentat dea lungul timpului toate formele de medicina, inclusiv cele occidentale. Ayurveda este mai mult decat doar despre tratamente si este legat strans de principiile sanatoase de viata, preventia bolilor si identificarea cauzelor subtile ale acestora.