Tag Archives: grăsimi sănătoase

Noua piramidă alimentară „inversată”: sfârșitul vechilor dogme și începutul nutriției bazate pe adevăr metabolic

Noua piramidă alimentară „inversată”: sfârșitul vechilor dogme și începutul nutriției bazate pe adevăr metabolic

„Noua piramidă alimentară” promovată recent în spațiul public de echipa de sănătate condusă de Robert F. Kennedy Jr., secretarul de stat (ministrul) pe sănătate a făcut valuri pentru că răstoarnă o parte din mesajele cu care am crescut: grăsimile nu mai sunt automat „vinovate”, proteina revine în centru, iar carbohidrații sunt priviți prin filtrul calității …

Alimentatia cu efect antiinflamator

Alimentatia cu efect antiinflamator

Stiai ca poate exista o alimentatie cu efect proinflamator sau din contra cu efect antiinflamator?

De cate ori se intampla sa avem dureri articulare primul nostru gand este sa luam antiinflamatoare! Poate avea si alimentatia un rol antiinflamator?