Sportul in aer liber si normalizarea greutatii

Multi au asteptat-o cu nerapdare si iata ca a sosit. Primavara isi intra in drepturi si da unda verde sporturilor in aer liber. Sportul si orice alt tip de efort fizic in aer liber este mai benefic decat cel din sala sau interior.

Contactul cu natura, aerul proaspat, atingerea razelor de soare si oxigenarea suplimentara sunt principalele atuuri ale sportului in aer liber.

Trei principii fundamentale pentru sanatatea ta

Ne salutam cu „Sanatate!”, spunem ca daca „ai sanatate ai de toate” dar oare chiar acordam sanatatii importanta cuvenita?
Spunem doar din varful limbii…

Boala, sau incercare de detoxifiere?

De multe ori se intampla sa denumim anumite simptome pe care le avem ca fiind boli. Corpul nostru insa reactioneaza cu foarte mare inteligenta…

Cele 15 intrebari fundamentale pentru sanatatea ta!

Pentru ca ni se intampla des sa ne ignoram si sa ignoram sanatatea noastra…dar si pentru ca avem impresia ca suntem perfect sanatosi pana cand, BRUSC, doctorul ne pune un diagnostic pe care il consideram fatal…

Cei 13 acizi care ne „corodeaza” sanatatea!

Corpul nostru este conceput ca un corp alcalin. Aproape toate tesuturile si umorile sunt usor alcaline si putem spune ca in general corpul nostru este…

Noni Tahitian, superfruct – superaliment

Noni este un fruct exotic cu proprietati deosebite in reglarea disfunctiilor organismului uman. Actiunea sa si puterea de vindecare recomanda noni ca superaliment si medicament…

Uleiul de ARGAN – binecuvantare pentru piele, par si unghii

Uleiul de argan este un ulei rar si si pretios fiind considerat „aurul verde al desrtului” sau „aurul Marocului”!Uleiul de argan este un ajutor de nadejde pentru sanatatea si frumusetea…

Stomacul nu are dinti – rolul masticatiei

Traim viata pe fuga, ne grabim pentru a rezolva cat mai multe si pentru a fi cat mai eficienti…dar cu noi insine suntem eficienti?

Alimentatia ar putea fi bine sa fie considerata una dintre cele mai importante activitati

Ghimbirul, remediu pentru stomac si imunitate

Ghimbirul este un alt dar al naturii, menit sa ne restabileasca multiple dereglari ale sanatatii. Ghimbirul este un aliment extrem de benefic…

Aronia – super-antioxidant

Fructele produse de Aronia sunt considerate superfructe. Sunt mici, de culoare neagra sau rosie, in functie de specie, si au un gust amar si astringent…

Orz verde – superaliment si medicament

Orzul verde este un superaliment care ar fi bine sa nu lipseasca din alimentatia curenta a nici unei persoane. Alaturi de alte pulberi verzi (alfalfa-lucerna, chlorella, iarba de gau, iarba de ovaz, spirulina)…

Propolisul si imunitatea!

Propolisul este un medicament natural de exceptie cu utilizari multiple. Principalul efect al propolisului este cresterea si stimularea imunitatii. Prin acest efect practic propolis-ul reuseste sa restabileasca majoritatea functiilor din organism.
Ce este propolisul de fapt?

Motivatia, obiceiul si rezultatul pentru a atinge obiective marete!

Orice ai avea in plan, pornind de la sanatatea ta, normalizarea greutatii sau alte teluri pe care ti le-ai propus, intalnesti in drumul tau trei cuvinte magice: MOTIVATIE, OBICEI, REZULTAT!…

Blogul farmaciei minunate

Pe acest site vei gasi informatii, sfaturi si diverse alte informatii utile, scrise de farmacisti, care te vor ajuta sa iti sporesti nivelul de sanatate si…