Multe femei care beau cafea zilnic, poate mai multă decât ar fi nevoie, ajung să sufere de un sindrom premenstrual accentuat? Poate exista o legătură între cafea și sindromul premenstrual (PMS)?Cafeina poate amplifica simptomele de dominanță estrogenică în sindromul premenstrual (PMS) prin creșterea cortizolului, competiția pentru căile hepatice de metabolizare a estrogenilor, modificări la nivel …
Tag Archives: adaptogeni
15
oct.
oct.
Trăim într-o eră a confortului. Mâncare la un click distanță, temperatură constantă în casă, transport peste tot și un program sedentar. Ne ferim de frig, de foame, de oboseală, de efort, de orice ne-ar putea „stresa”. Dar, în paradoxul biologiei, tocmai aceste mici stresuri sunt cele care mențin corpul viu, adaptabil și rezilient. Acestea se …
25
iul.
iul.
Te trezesti obosit, ai nevoie de mai multe cafele pe zi ca sa functionezi si, cu toate acestea, simti ca „nu mai ai baterii”? Oboseala permanenta si lipsa de energie nu sunt un simplu moft al organismului, ci un semnal de alarma important. De multe ori, in spatele unei stari de oboseala cronica se ascund …