Trăim într-o eră a confortului. Mâncare la un click distanță, temperatură constantă în casă, transport peste tot și un program sedentar. Ne ferim de frig, de foame, de oboseală, de efort, de orice ne-ar putea „stresa”. Dar, în paradoxul biologiei, tocmai aceste mici stresuri sunt cele care mențin corpul viu, adaptabil și rezilient. Acestea se …
