Tag Archives: oboseală cronică

Stresul oxidativ: ce este, cum ne afectează sănătatea și rolul antioxidanților

Stresul oxidativ: ce este, cum ne afectează sănătatea și rolul antioxidanților

Termenul stres oxidativ apare tot mai des în discuțiile despre îmbătrânire, inflamație, imunitate și boli cronice. Deși sună complicat, este un proces biologic foarte comun: apare atunci când organismul produce prea mulți radicali liberi sau când nu mai are suficienți antioxidanți pentru a-i neutraliza. În acest articol vei afla ce este stresul oxidativ, care sunt …

Evaluarea corectă a deficitului de fier – coeficientului de saturare a transferrinei (TSAT)

Evaluarea corectă a deficitului de fier – coeficientului de saturare a transferrinei (TSAT)

Într-o abordare corectă, integrativă și holistică, deficitul de fier NU se evaluează după Hemoglobină sau doar după sideremie (concentrația fierului din sânge)! Așa se făcea acum 40–50 de ani. Astăzi, evaluarea corectă include fierul seric (sideremie) și transferrina măsurate în paralel, apoi calculul coeficientului de saturare a transferrinei (TSAT), dar și feritina și, frecvent, TIBC …

Oboseala permanenta si lipsa de energie – cauze, simptome si solutii naturale (Legitatea #385)

Oboseala permanenta si lipsa de energie – cauze, simptome si solutii naturale (Legitatea #385)

Te trezesti obosit, ai nevoie de mai multe cafele pe zi ca sa functionezi si, cu toate acestea, simti ca „nu mai ai baterii”? Oboseala permanenta si lipsa de energie nu sunt un simplu moft al organismului, ci un semnal de alarma important. De multe ori, in spatele unei stari de oboseala cronica se ascund …