O stea2 stele3 stele4 stele5 stele (Nu există încă evaluări)
Încarc...

Antiacidele determină carențe de vitamine sau minerale (Legitatea #334)

Antiacidele determină carențe de vitamine sau minerale (Legitatea #334)

Știai că medicamentele antiacide pot provoca carențe de vitamine și minerale?

Ne hrănim zi de zi cu alimente nenaturale, foarte procesate și sărăcite în nutrienți. Facem combinații alimentare greșite și ne suprasolicităm sistemul digestiv.

Iar când stomacul încearcă să ne transmită că ceva nu este în regulă, noi îi dăm un antiacid ca să „tacă din gură”! 

Când stomacul spune: Încetează să mai îmi dai porcăriile astea! Dă-mi alimente naturala, autentice și hărnitoare!

Noi îi spunem: Ia o pastilă!

Cum actioneaza antiacidele?

Așa cum le spune și numele, antiacidele, suprimă secreția de acid gastric! Însă acesta acid este necesar pentru digestia și descompunerea alimentelor, în special a proteinelor.

Iar paradoxul este cât de multe ori oamenii suferă de hipoaciditate (aciditate prea mică), nu de o hiperaciditate. Când alimentele sunt în stomac, secreția este insuficientă, iar mai apoi încearcă să compenseze, iar acela este momentul în care resimțim reflux.

Suprimarea secreției de acid din stomac ne împiedică să extragem din alimente anumite vitamine si minerale, cum ar fi exemplu fier sau vitamina B12 și care apoi ne duc într-un cerc vicios creând alte probleme conexe precum: anemie, căderea părului, lipsă de energie și chiar probleme neurologice.

Majoritatea oamenilor își administrează aceste medicamente în neștire, deși în prospect sunt precizate clar efectele secundare ale utilizării acestora pe termen lung!

De cele mai multe ori însă, nici nu am avea nevoie de un astfel de medicament, ci ar avea nevoie să facă schimbări simple în alimentație și în modul de combinare al alimentelor.

Dacă deja îți administrezi antiacide este important să știi că e nevoie să reduci doza treptat pentru a nu provoca un val de recul hiperacid.

Totodată s-ar putea ca ceaiul de gălbenele sau de ghimbir, folosit poate de mii de ani în medicina tradițională în astfel de cazuri, să te ajute să-ți normalizezi digestia.

Sunt multe alte remedii naturale care sprijină sănătatea stomacului, dar nu te baza doar pe ele, ci creează o fundație solidă de alimentație sănătoasă!

 

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

One thought on “Antiacidele determină carențe de vitamine sau minerale (Legitatea #334)

  1. Pingback: Căderea părului și rezerva de fier! (Legitatea #339) - Blogul Minunea Naturii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *