Litiaza renală (pietre la rinichi): cauze, simptome, prevenție și tratament natural

Litiaza renală sau pietrele la rinichi sunt o afecțiune care apare cu o frecvență mai mare la bărbați din cauza nivelului mai ridicat de testosteron, care favorizează excreția de oxalați, a unui consum mai mare de proteine animale și a unei hidratări adesea insuficiente comparativ cu femeile.

Ce este litiaza renală?

Litiaza renală, cunoscută popular ca pietre la rinichi, este o afecțiune caracterizată prin formarea de calculi (pietre) în interiorul rinichilor sau în tractul urinar. Aceste pietre se formează prin precipitarea și acumularea unor săruri minerale, cel mai adesea de calciu, oxalați, acid uric sau cistină.

Litiaza renală definiție: o tulburare metabolică în care anumite substanțe prezente în urină (calciu, oxalați, fosfați, acid uric) formează cristale solide ce pot bloca parțial sau total fluxul urinar.

Litiaza renală: cauze fiziologice, de mediu și emoționale

Ca orice afecțiune, pietrele la rinichi au mai multe cauze, atât fiziologice cât și subttile.

Cauze fiziologice al pietrelor la rinichi

Acestea sunt direct sau indirect legate de funcția renală:

• Deshidratarea cronică – scade volumul urinar și favorizează concentrarea sărurilor.
• Dezechilibre metabolice – exces de calciu (hipercalcemie), acid uric, oxalați sau cistină.
• Infecții urinare recurente – favorizează litiaza infecțioasă (struvitică).
• Anomalii anatomice sau boli renale genetice (de exemplu, cistinurie).
• Regim alimentar dezechilibrat – exces de proteine animale, sare, oxalați (spanac, ciocolată).

Cauze de mediu

Mediul poate fi și el un factor favorizant, în trecut consumul de apă din anumite zone geografice fiind considerată o cauză majoră. Astăzi cauze mai frecvente sunt:

• Climatul cald și uscat – favorizează deshidratarea.
• Sedentarismul – încetinește metabolismul și favorizează acumularea toxinelor.
• Consumul redus de apă și băuturi acidifiante (cola, sucuri carbogazoase).
• Anumite ape prea bogate în săruri sau calcar

Cauze emoționale

Conform medicinei integrative și a psihosomaticii, frica, controlul excesiv sau conflictele nerezolvate legate de teritoriu (locuință, relații, spațiu personal) pot contribui la formarea pietrelor. Emoțiile neprocesate pot influența fluxul energetic al rinichilor, glandelor suprarenale și vezicii urinare.

Medicina tradițională chineză consideră că pietrele la rinichi apar dintr-un dezechilibru al rinichiului și vezicii urinare, cauzat de stagnarea Qi-ului, căldura umedă și deficiența de Yin. Acestea duc la condensarea umezelii și formarea pietrelor. Emoțional, sunt asociate cu frica reprimată și dificultatea de a „elibera” sau a renunța.

Tipuri de litiază renală

Conform literaturii de specialitate, există mai multe tipuri de litiază renală:

• Micro litiaza renală – pietre foarte mici, pot fi eliminate spontan, dar pot evolua.
• Litiaza renală bilaterală – prezența pietrelor în ambii rinichi, crește riscul de complicații.
• Litiaza oxalică – pietre formate din oxalat de calciu; cel mai frecvent tip.
• Litiaza urică – frecventă la persoane cu gută sau diete hiperproteice.

Simptome pietre la rinichi – litiaza renală

Simptomatologia litiazei renale variază în funcție de dimensiunea și localizarea pietrelor:

• Durere intensă în partea laterală sau lombară (colică renală)
• Durere care iradiază spre abdomenul inferior, organele genitale sau coapsă
• Greață, vărsături
• Urină tulbure, urât mirositoare sau cu sânge (hematurie)
• Nevoia frecventă de a urina, chiar și cu cantități mici
• Febră și frisoane (în caz de infecție asociată)
• Obstrucție urinară

Litiaza renală dreapta vs stânga:

Localizarea pietrei poate determina partea afectată.

Durerea în flancul drept poate fi confundată cu o afecțiune hepatică sau apendicită.

Criza de litiază renală – când e urgență medicală?

Criza de litiază renală reprezintă un episod acut de durere severă cauzată de blocarea fluxului urinar. Urgență medicală apare în următoarele cazuri:

• Durere insuportabilă care nu cedează la analgezice
• Febră înaltă (risc de pielonefrită sau sepsis)
• Vărsături persistente și deshidratare
• Absența urinării sau urinare dureroasă cu sânge
• Litiaza renală cu hidronefroză (dilatarea rinichiului din cauza retenției urinare) – poate duce la insuficiență renală acută

Durerea oricum este una foarte mare și de cele mai multe ori persoanele apelează la medic înainte să existe o urgență medicală.

Tratamentul integrativ al litiazei renale

În funcție de abordare, tratamentul poate avea mai multe căi:

Abordarea alopată a litiazei renale

Tratament simptomatic, fără să acționeze asupra cauzei sau mecanismelor care au determinat formarea pietrelor:

• Analgezice, antiinflamatoare
• Alfa-blocante (pentru relaxarea musculaturii ureterale)
• Litotriție extracorporală (spargerea pietrelor cu ultrasunete)
• Intervenție chirurgicală (nefrolitotomie, ureteroscopie)

Tratament emoțional

Mai multe terapii pot ajuta bolnavul cu pietre la rinichi:

• Terapie de eliberare emoțională (EFT)
• Tehnici de relaxare: meditație, yoga
• Suport psihologic pentru a înțelege cauza profundă a “blocajului”

Tratamentul natural al litiazei renale

Tratamentul natural are o abordare mai complexă, un efect nu așa de rapid dar mai de durată dacă este realizat corect.

Se pot utiliza:

• Ceaiuri diuretice (mătase de porumb, cozi de cireșe, păpădie)
• Plante care dizolvă pietrele: orthosiphon, pietrosel, mesteacăn
• Suplimente cu magnesium citrat, potasiu, vitamina B6
• Homeopatie: Berberis, Lycopodium, Cantharis

O schemă terapeutică completă cu suplimente pentru litiaza renală, formulată corect vizează:

• susținerea eliminării calculilor,
• prevenirea formării de noi pietre,
• reducerea inflamației și a durerii,
• protecția rinichilor și a tractului urinar,
• drenajul limfatic
• și echilibrul emoțional

Schema de tratament natural pentru litiază renală

 1. Kellagon

• Rol Kellagon: diuretic puternic, antiinflamator și spasmolitic natural, susține eliminarea calculilor.
• Utilizare: 2 capsule pe zi

2. Gemoderivat  de muguri de Fraxinus excelsior MG=D1 – PlantExtrakt

• Rol gemoderivat de muguri de Frasin: dizolvă pietrele, scade inflamația și edemul, susține drenajul limfatic.
• Utilizare: 3 ml dimineața, 3 ml seara, în apă, 2-3 luni.

3. Renalin – Provita

• Rol Renalin: alcalinizează urina, previne pietrele de acid uric și oxalați, conține un complex fitoactiv de prevenție și dizolvare a pietrelor la rinichi
• Utilizare: 1 capsulă de 2 ori/zi, între mese.

4. Curcumin + Boswellia – Naturmil

• Rol Boswellia si Turmeric: antiinflamator natural pentru durere și protecție renală.
• Utilizare: 1 capsulă de 2 ori/zi.

5. Ceai Ayurvedic rinichi Varuna – Everest Ayurveda

• Rol Ceai Ayurvedic rinichi Varuna: susține diureza, eliminarea nisipului, efect blând și susținut.
• Utilizare: 2-3 căni/zi, minimum 4 săptămâni.

6. Rescue Remedy – Bach Flowers

• Rol Rescue Remedy: susține echilibrul emoțional și adaptează răspunsul organismului la stres
• Utilizare: 4 picături sub limbă de 3-4 ori/zi.

Durata totală a schemei:

2-3 luni, cu posibilitate de reluare 2-3 ori pe an în scop preventiv.

Regim alimentar recomandat în litiaza renală

Alimentația este extrem de importantă în litiaza renală. Este important să nu se consume alimente care favorizează formarea pietrelor și să se consume alimente care favorizează dizolvarea sau eliminarea lor.

Alimente și băuturi indicate litiaza renală:

• Apa plată (2–3 litri/zi)
• Citrice (lămâie, grapefruit – cresc citrații urinari)
• Fructe: pepene verde, pere, mere
• Legume cu conținut redus de oxalați: dovlecel, varză, castravete
• Ulei de măsline, semințe de dovleac

Regim litiaza renală oxalică – alimente nerecomandate:

• Evitarea: spanac, sfeclă roșie, ciocolată, cacao, migdale, ceai negru
• Limitarea aportului de proteine animale
• Reducerea sării și a alimentelor procesate

Alimente interzise în litiaza renală:

• Mezeluri, conserve, sosuri bogate în sodiu
• Băuturi carbogazoase (cola, energizante)
• Cafea în exces
• Ciocolată, nuci, alimente bogate în oxalați

Stil de viață pentru prevenirea și tratarea litiazei renale

Dacă există un antecedent de litiază renală, cel mai probabil predispoziția rămâne și este foarte importantă prevenția reapariției. Se recomandă:

• Hidratare corectă și constantă
• Exerciții fizice moderate (mers pe jos, arte marțiale, aerobic, dans)
• Evitarea stresului cronic
• Evacuarea emoțiilor negative și a frustrării
• Monitorizarea anuală a funcției renale (uree, creatinină, sumar de urină)
• Menținerea greutății corporale optime
• Vitamina și suplimente pentru rinichi și pentru susținerea funcției renale

Litiaza renală și conexiunile cu alte afecțiuni

Litiaza renală prevenire presupune nu doar evitarea factorilor declanșatori, ci și gestionarea afecțiunilor cu care poate fi asociată:

• Gută – acid uric crescut favorizează pietrele urice
• Hiperparatiroidism – favorizează hipercalcemie
• Sindrom metabolic – crește riscul de litiază și diabet
• Infecții urinare recurente – pot întreține pietrele infecțioase
• Insuficiență renală cronică – se poate agrava în cazul litiazei bilaterale

Litiaza renală este mai mult decât o problemă fizică. Este un semnal de alarmă că în organism, mediu și chiar suflet există un dezechilibru. Fiecare piatră poate fi o amintire a unui blocaj nerezolvat. Abordarea holistică – care integrează dieta, hidratarea, emoțiile și suplimentele – oferă nu doar tratament, ci și prevenție eficientă pe termen lung.

Bucuros să te știu sănătos
Farm. Adrian Ienin

Referințe:

– https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones
– https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37644348/
– https://sciencescholar.us/journal/index.php/ijhs/article/view/15282
– https://www.health.harvard.edu/blog/5-things-can-help-take-pass-kidney-stones-2018030813363
– https://www.kidney.org/kidney-topics/kidney-stone-diet-plan-and-prevention