Evaluarea corectă a deficitului de fier – coeficientului de saturare a transferrinei (TSAT)
16 oct.
Continut articol
Într-o abordare corectă, integrativă și holistică, deficitul de fier NU se evaluează după Hemoglobină sau doar după sideremie (concentrația fierului din sânge)!
Așa se făcea acum 40–50 de ani. Astăzi, evaluarea corectă include fierul seric (sideremie) și transferrina măsurate în paralel, apoi calculul coeficientului de saturare a transferrinei (TSAT), dar și feritina și, frecvent, TIBC (sau UIBC și CRP – proteina C reactivă – marker de inflamație).
TIBC (Total Iron-Binding Capacity) = Capacitatea totală de legare a fierului.
👉 Arată cât de mult fier poate transporta transferrina (proteina principală care duce fierul prin sânge). Cu alte cuvinte, este „numărul de locuri disponibile” pentru fier.
UIBC (Unsaturated Iron-Binding Capacity) = Capacitatea nesaturată de legare a fierului.
👉 Reprezintă locurile libere rămase pe transferrină, adică diferența dintre TIBC și fierul deja legat (sideremia).
Gândește-te la transferrină ca la un „autobuz de transport al fierului”:
Dacă sunt multe locuri libere (TIBC ↑) → ai prea puțin fier în sânge.
Dacă e plin (TIBC ↓) → ai deja suficient sau prea mult fier.
Ghidurile moderne subliniază că ne bazăm pe combinația acestor markeri, nu pe unul singur.
Hemoglobina normală NU exclude deficitul de fier. Sideremia singură e variabilă și poate induce în eroare. Calculează TSAT și interpretează feritina în contextul inflamației.
Poate părea complicat la prima vedere… atâtea valori, formule și prescurtări… dar ideea de bază e simplă:
nu te opri la hemoglobină sau la o singură analiză.
Corpul tău vorbește prin mai multe indicii, iar când le privești împreună, ele spun o poveste clară despre cum stai cu rezervele de fier.
Dacă te simți obosit(ă), amețit(ă), ai unghii fragile sau părul îți cade, merită să mergi un pas mai departe și să verifici sideremia, transferrina și feritina împreună.
Iar cu un simplu calcul (TSAT) poți înțelege mult mai bine ce se întâmplă în corpul tău.
Învață să citești analizele, nu doar să le privești. Fierul nu este doar un număr pe hârtie, este energia ta, claritatea ta mentală și pofta ta de viață.
Anca si Adrian Ienin, farmacisti naturopati si fondatori ai conceptului Minunea Naturii.
Au transformat pasiunea pentru alimentatie, stil de viata sanatos si tratamente naturale intr-un concept dedicat sanatatii depline.
Scriu articole documentate de ultimele studii in domeniu si din experienta directa cu pacientii.
Cred in exemplul propriu si integritate, astfel informatia furnizata este credibila si autentica.
Farm. Anca și Adrian Ienin sunt co-fondatorii conceptului Minunea Naturii și promotori ai unei viziuni integrative asupra sănătății, în care știința modernă se întâlnește cu înțelepciunea tradițională.
Cu o experiență de peste un deceniu în domeniul terapiilor naturale, nutriției funcționale și suplimentelor de calitate, cei doi autori oferă informații valoroase, bine documentate și orientate spre rezultate reale în echilibrarea organismului.
Prin articolele și proiectele lor educaționale, Anca și Adrian încurajează oamenii să își asume responsabilitatea pentru propria sănătate, să își dezvolte discernământul în alegerea produselor naturale și să adopte un stil de viață conștient, în armonie cu ritmurile corpului și ale naturii.
Articolele lor îmbină rigoarea științifică cu empatia practică, având la bază atât cunoștințe academice, cât și experiență directă cu mii de clienți și pacienți.
Viziunea lor este una clară: sănătatea nu se reduce la absența bolii, ci este un proces activ de echilibru fizic, emoțional, mental și spiritual – un drum spre vitalitate, autonomie și sens.
Încarc...
Mulțumim pentru informații
Să fie cu folos.