Hemoglobina iese în limite normale pentru majoritatea persoanelor, deși nivelul lor de energie nu denotă asta. Rolul hemoglobinei este acela de a transporta oxigenul la celule, respectiv de a oferi nutrienți acestora.
Un corp lipsit de energie, nu este însă unul care este bine nutrit!
Simptomele rezervei scăzute de fier (feritina)
În cazul în care te confrunți cu următoarele simptome, s-ar putea ca rezervele tale de fier să fie la limita inferioară:
- dificultăți de concentrare
- oboseală
- imunitate scăzută
- căderea părului
- scăderea rezistenței la efort
- lipsa poftei de mâncare
- cefalee
Pe buletinul de analize hemoglobina poate să fie în limite normale, dar cu toate astea tu să suferi de anemie. Feritina este analiza care arată rezerva de fier pe care organismul tău o are.
O feritină scazută este prima cauză a căderii părului la femeile active care nu sunt la menopauză.
Cauzele care pot duce la un nivel scăzut al rezervei de fier sunt:
- alimentația săracă în fier
- lipsa acidului clorhidric de la nivel gastric
- sarcina
- menstruații abundente
- folosirea antiacidelor orale, care împiedică absorbția fierului din alimentație
- consum crescut de cafea
În mod ideal nivelul feritinei ar fi bine să fie peste 70ng/ml, asta pentru a îți asigura un nivel suficient pentru stoparea căderii părului și pentru regenerarea lui.
Iar dacă ai astfel de probleme, de multe ori cauza nu este un aport insuficient de fier, ci un deficit in metabolismul fierului. De aceea aceasta schema pentru anemie, s-ar putea sa fie soluția optimă.
Bucuroși să te știm sănătos,
Farm. Anca și Adrian Ienin
Surse:
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8002799/
– https://ashpublications.org/blood/article/142/Supplement%201/1092/505778/Symptomatic-Iron-Deficiency-without-Anemia-An
– https://gpnotebook.com/pages/haematology/iron-deficiency-without-anaemia
– https://jgo.amegroups.org/article/view/41635/html
Încarc...
Buna ziua, ma numesc Ratiu Alexandra si sunt abonata la legitatile farmaciei d-voastre. O intrebare am : Oare cunoasteti o planta, un ceai, un produs natural care ajuta la indepartarea metasazelor la creier cu care ma lupt de ani de zile. E greu de trecut de dura mater si am incercat insa fara efect la nivelul acesta.
Va multumesc anticipat pentru orice ajutor acordat ! R.A.
In general tumorile cerebrale au o cauza profunda emotionala! Ati discutat cu un psiholog sau terapeut despre asta?
Remedii naturale sunt multe dar nu va putem recomanda ceva fara sa avem mai multe informatii.
Daca doriti sa discutam, va puteti face o porgramare aici: https://www.minuneanaturii.ro/programator/