Echilibrul hormonal este un echilibru foarte fin pe care organismul are nevoie să-l mențină. De multe ori se apelează la substituție hormonală, dar aceasta nu este o soluție de dorit.
De ce hormonii sintetici nu sunt benefici
Nu „reglezi” hormoni adăugând versiuni sintetice ale acestora în corpul tău!
Corpul tău nu are niciodată deficit de hormoni sintetici. Corpul tău are în schimb dezechilibre care îți afectează producția de hormoni!
Acești hormoni sintetici cauzează de multe ori doar mai multe probleme, deoarece, în esență, rezolvă de moment și de suprafață o problemă, în timp ce cauza rămâne.
De exemplu ei pot transmite creierului să nu mai semnalizeze ovarelor tale pentru a produce estrogen și progesteron și, desigur, dacă ești estrogen dominanta, vei simți o ușurare inițială.
Dar nu rezolvă problema, ci creează o situație în care hormonii androgeni pot deveni cu ușurință dominanți, acum că estrogenul și progesteronul sunt practic inexistente (vezi epidemia de sindromul ovarului polichistic – SOP sau PCOS).
Asta nu înseamnă că nu ar trebui să asculți recomandările medicului, substituția hormonală devine necesară dacă acționezi prea târziu!
Cauzele dereglărilor hormonale
Dacă vrei să-ți reechilibrezi hormonii și sistemul endocrin, e nevoie să repari cauzele dereglarilor hormonale:
- Există expunere la xenoestrogeni (din plastice și detergenți)?
- Dieta nu este echilibrată? Care e raportul proteine/carbohidrați/grăsimi? Dar raportul omega-3/omega-6?
- Mișcare fizică?
- Sistem nervos stresat? Stres cronic?
- Există o sensibilitate la gluten?
- Există deficiențe de nutrienți?
- Există un dezechilibru intestinal?
Problemele hormonale nu se întâmplă peste noapte, ele sunt create de-a lungul timpului și organismul transmite de-a lungul timpului semnale de alarmă!
Mascarea cu un înlocuitor hormonal va crea doar mai mult din această problemă și va face corpul să țipe mai tare pentru a îți atrage atenția!
Bucuroși să te știm sănătos,
Farm. Anca și Adrian Ienin
Surse:
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8242938/
– https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486
– https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22673-hormonal-imbalance
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3079864/
Încarc...
Pingback: Lenjeria intimă sintetică pot duce la infertilitate! Evită poliesterul. (Legitatea #552) - minuneanaturii.ro
Multumesc! Problemele glandei tiroide, hipotiroidia de exemplu se incadreaza in acest articol, ca si cauze?
Cauzele probelemelor tiroidiene sunt de natura emotionala + alimentara:
– emotional: sunt multe, dar toate pleaca de la a simti „un nod in gat” si de la a simti „ca esti strans(a) de gat”
– alimentatie: lactate, gluten, substante degajate de ambalaje de plastic si cosmetice, fast food si semipreparate