Ne-a pus pe gânduri un citat din Kylene Ber:

„Dacă învățăm un copil să citească, dar nu reușim să dezvoltăm în el dorința de a citi, vom fi creat un necititor care abilități bune de citit, practic un analfabet alfabetizat.

Iar nici o notă mare la vreun test nu va anula vreodată acest aspect.”

„If we teach a child to read but fail to develop a desire to read, we will have created a skilled nonreader, a literate illiterate.

And no high test score will ever undo that damage.”

Acest principiu este aplicabil și în cazul sănătății:

degeaba învățăm principii de stil de viață sănătos, citim cărți și urmăm cursuri dacă noi nu implementăm nimic și nu trăim cu adevărat beneficiile a ceea ce învățăm.

Orice om întrebi: „E sănătos să mănânci fructe?”, îți va răspunde că „Da!”.

Dacă îl întrebi: „Câte fructe ai mâncat azi?”, cei mai mulți vor spune că „Nici unul!”

…dar îi vezi la coadă la covrigărie, deși, deasemenea știu că nu e sănătos și că îngrasă!

Dorința de moment și lipsa unei rutine sănătoase determină ca rațiunea să fie învinsă!

Apoi, în fiecare casă există „un sertar întreg” de suplimente sau ceaiuri! De ce le-ai cumpărat dacă nu ți le administrezi!? …vei spune apoi că nu sunt eficiente! Doza și frecvența pot face diferența!

…dar din nou intervine dorința, care pune alte priorități!

În concluzie, folosește-ți mai mult rațiunea și implementează obiceiuri care chiar îți sunt de ajutor! …chiar dacă dorința de moment spune altceva!

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

P.S. În legitatea următoare, despre problemele hormonale!