Faptul că ai câteva kilograme în plus nu este doar inestetic sau deranjant ci de fapt poate fi o cauză a faptului că te îngrași din ce în ce mai mult.

Fiecare kilogram de grăsime în plus față de greutatea ta ideală crește senzația de foame.

Pe lângă necesarul caloric care devine mai mare, matematic calculat la greutate, grăsimea în plus contribuie la producția unui hormon care stimulează apetitul, leptina.

Leptina este un hormon al organimsului produs în principal de celulele adipoase, celulele de grăsime. Acest hormon ajută la reglarea apetitului, prin semnalizarea senzației de sațietate la nivelul receptorilor din hipotalamus. 

Obezitatea, deși paradoxal, este cel mai frecvent asociată cu niveluri ridicate de leptină. Acest lucru se consideră că se datorează unei rezistențe la leptină, similară rezistenței la insulină.

Pe lângă această dereglare țesutul adipos joacă și rol de organ endocrin, dereglând metabolismul hormonal. Persoanele obeze au mai des probleme hormonale de diverse tipuri.

Așadar, depune eforturi și normalizează-ți greutatea cât mai repede!

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

PS. În legitatea următoare vorbim despre, poate, cea mai dorită mâncare!