Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Legitatea #98: Mirosul ne aduce laolaltă!
Legitatea #98: Mirosul ne aduce laolaltă!

Mirosurile noastre sunt la fel de diferite precum amprentele de la degete sau genele și ne ajută trupurile să comunice unele cu altele.  Copiii în vârstă de șase zile preferă mirosul sânului mamei lor, şi nu pe al altor mame care alăptează. De aceea, atât timp cât alăptează, ar fi bine ca mama să nu ...

25
mai
Legitatea #97: antioxidanții din condimente sprijină sănătatea creierului tău!
Antioxidanții din condimente sprijină sănătatea creierului tău! (Legitatea #97)

Încă din cele mai vechi timpuri condimentele au reprezentat o „marfă” extrem de prețuită nu doar pentru aromă, ci și pentru proprietățile lor terapeutice. Condimentele naturale, culese, uscate și păstrate în condiții optime sunt adevărate „medicamente”, având o multitudine de acțiuni benefice. Scara ORAC, cu cele mai puternice substanțe antioxidante, are pe locurile fruntașe condimente. ...

24
mai
Legitatea #96: Și alimentele ne influențează forța vitală!
Legitatea #96: Și alimentele ne influențează forța vitală!

Te-ai gândit că forța vitală a organismului tău poate fi în strânsă legătură și cu forța vitală a alimentelor pe care le consumi? Mai ții minte legitatea #91 în care povesteam despre nivelele de sănătate și despre forța vitală a organismului. Unele persoane au o forță vitală mai puternică și sunt mai sănătoase, la fel ...

23
mai
Legitatea #95: Sănătatea nu este ca și mersul în vizită!
Legitatea #95: Sănătatea nu este ca și mersul în vizită!

De mici copii învățăm diverse reguli de bună purtare: să mesteci cu gura închisă, să nu vorbești cu gura plină, să nu te ridici de la masă până nu a terminat toată lumea, etc. Avem tendința să le respectăm și mai mult când mergem în vizită la un prieten sau în general în societate. Ne ...

20
mai
Legitatea #94: Alimentația vegetariană poate fi plină de greșeli!
Alimentația vegetariană poate fi plină de greșeli! (Legitatea #94)

Chiar dacă nu ai mereu o alimentație vegetariană, acest articol poate fi extrem de util celor care de exemplu țin posturile religioase. Adoptarea unei diete bazate pe vegetale prezintă multiple beneficii pentru sănătate, dar mereu diversitatea alimentelor, sursa și modul lor de obținere rămân cele mai importante. Nu suntem adepții nici unei diete anume, deoarece ...

19
mai
Legitatea #93: Mănânci sănătos dar poți să ai carențe
Mănânci sănătos dar tot ai carențe nutriționale (Legitatea #93)

De ce nu te simți „mai sănătos” chiar dacă mănânci corect? Cheia poate fi absorbția și detoxifierea! Faci eforturi să mănânci sănătos și totuși observi că îți cade părul, analizele nu sunt perfecte și energia nu e cum ai sperat? Nu ești singur(ă). În afară de calitatea alimentelor, contează enorm cum digeri, cum absorbi și ...

18
mai
Legitatea #92: Apa nu fierbe la 99 de grade!
Apa nu fierbe la 99 de grade! (Legitatea #92)

Mai ții minte locomotivele cu aburi? Acestea erau puse în mișcare de aburul generat de fierberea apei. Dar pentru ca apa să fiarbă, este nevoie să atingă 100°C. La 99°C nu se întâmplă nimic – e doar fierbinte, dar locomotiva nu pornește! Exact la fel se întâmplă și cu sănătatea noastră. Când începe să „fiarbă” ...

17
mai
Legitatea #91: Natura se împotrivește ca oamenii bolnavi să se înmulțească!
Natura se împotrivește ca oamenii bolnavi să se înmulțească! Nivelele sănătății ale lui George Vithoulkas (Legitatea #91)

Tot mai multe cupluri au probleme de fertilitate și reușesc cu greu sau după diverse tratamente să aibă un copil. Te-ai întrebat vreodată care este cu adevărat cauza? Această legitate este extrem de importantă ca să poți înțelege ce se întâmplă cu sănătatea ta și a oamenilor în general, te rog să o citești cu ...

16
mai
Contează să fii sănătos nu doar pentru tine, ci și pentru generațiile următoare! (Legitatea #90)
Contează să fii sănătos nu doar pentru tine, ci și pentru generațiile următoare! (Legitatea #90)

Statisticile ne spun că oamenii sunt din ce în ce mai bolnavi, bolile considerate odată boli ale bătrâneții apar acum și la persoane foarte tinere.  Boli autoimune, odată foarte rare la adulți, acum devin frecvente și la copii. Organismul se află într-un stres permanent, într-un război cu factori nocivi de tot felul, pe care nu ...

13
mai
Legitatea #89: Soarele e mai mult prieten decât dușman!
Legitatea #89: Soarele e mai mult prieten decât dușman!

SOARELE ne încălzește și ne dă viață cu lumina și căldura sa. 99% din viața de pe pământ nu ar exista fără soare. Deși la începutul verii soarele pare un dușman de temut și pare că este obligatoriu să folosim creme cu SPF cât mai ridicat să nu uităm câte afecte benefice are soarele de ...

12
mai