Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Nu folosi scepticismul ca scuză pentru inacțiune (Legitatea #417)

Omul este o ființă foarte interesantă. Oricât de emancipată ar putea părea unele persoane, organismul uman este setat spre a menține echilibrul, spre stabilitate. Deci chiar dacă ai multe kilograme în plus, ești bolnav(ă) sau te simți rău, organismul consideră asta starea de echilibru pentru simplul fapt că încă ești în viață. De aceea, de ...

19
sept.

Doar o clipă (Legitatea #416)

Vara asta parcă a trecut prea repede! Școala a început și agitația din orașe este din nou la cote maxime. Parcă am și uitat cum a fost la mare, cum a fost în concediu sau cum e să încerci să convingi copiii sa se culce când încă mai e lumină afară! Dar parcă mai mult ca ...

18
sept.

Emoțiile ca semnale pentru boli grave (Legitatea #415)

Latura emoțională a ființei noastre are o mare legătura cu tot ceea ce este viața noastră. De la sănătate, la relații și la îndeplinirea dorințelor noastre, totul se leagă de emoțiile noastre. Vindecarea sau agravarea uni boli grave, ține de partea emoțională. Îndeplinirea obiectivelor din carieră țin tot de echilibrul interior. Relațiile cu familia sunt ...

15
sept.

Hipertensiunea de halat alb, e tot hipertensiune (Legitatea #414)

Sunt multe persoane cărora le creste tensiunea când văd un halat alb? Este vorba despre tensiunea arterială ridicată provocată de anxietatea asociată cu o vizită la cabinetul medical. Desigur, cea mai precisă cale de a ști dacă aceasta este cauza tensiunii tale arteriale ridicate este să compari măsurătoarea doctorului cu un sistem Holter, de monitorizare a tensiunii ...

14
sept.

Somnul influențează hormonii (Legitatea #413)

În ultimii, să spunem, 50 de ani durata medie zilnică de somn a fost redusă cu aproximativ două ore față de străbunicii noștri. Iar aceasta schimbare este semnificativă din moment ce riscurile de boli și luare în greutate cresc foarte mult când compari un somn de 5 ore cu unul de 7 ore sau unul ...

13
sept.

Stresul (cortizolul) duce la kilograme în plus (Legitatea #412)

Există o presiune uriașă asupra oamenilor din ziua de azi de a părea atât puternici, cât și realizați dar și impecabili, de a îndura greutăţile, grijile financiare și sarcinile ce trebuie îndeplinite. Rețelele de social media împing oamenii spre superficialitate și spre a arăta mereu celorlalți perfecțiunea (inexistentă de fapt) din viața lor. Iar presiunea ...

12
sept.

Legitatea #411: Emoția pentru mulți, rațiunea pentru puțini

Emoția pentru mulți, rațiunea pentru puțini (Legitatea #411)

Deși ne considerăm ființe raționale, de fapt acționăm de cele mai multe ori emoțional! Daca te întreb de ce ai mâncat atât de mult? De ce ai mâncat așa de nesănătos? De ce ești atât de sedentar? Vei căuta explicații și vei găsi foarte rapid una sau mai multe, dar în esență vei ști că ...

11
sept.

Sănătatea pe ulița mea

Hai la „Sănătatea pe Ulița Mea” o conferință dedicată sănătății și prevenției din care o să afli informații care îți pot schimba viața și prin care poți preveni cele mai frecvente afecțiuni.

10
sept.

Cărți, nu bomboane, neuroni, nu kilograme (Legitatea #410)

Începutul de an școlar aduce emoții, comparații și multe tentații dulci. Află de ce interdicția totală rareori funcționează și cum să construiești obiceiuri sănătoase acasă, oferind în același timp copilului libertatea de a alege conștient. Începutul școlii: emoții, comparații și tentații dulci Începutul școlii vine cu emoții pentru cei mici și cei mari. Dincolo de ...

08
sept.

Scandalul se întâmplă prea târziu (Legitatea #409)

Într-o lume îndepărtată de valorile fundamentale, vor apărea mereu întâmplări dezastruoase și nefericite. Pentru că de multe ori ignorăm câte un mic rău acum și ne bucurăm de puțin bine de moment, în dauna perspectivei pe termen lung. Și atunci se întâmplă tragedii nefaste precum cea de la Colectiv sau cea de la Crevedia. …iar ...

07
sept.