Am fost întrebați recent care ar fi semnele că este nevoie de o detoxifiere, chiar dacă analizele arată relativ bine.

O să le enumerăm pe rând, iar dacă bifezi măcar 2-3 dintre ele, ar fi bine să te gândești la o curățare a organismului.

Semnele unei nevoi de detoxifiere sunt:

• poftă de dulce
• constipaţie
• balonare
• senzație de greață
• respirație urât mirositoare
• dureri de cap
• oboseală şi energie scăzută
• probleme cu somnul 
• dureri şi inflamații
• erupții cutanate, eczeme, acnee, rozacee
• iritabilitate, alternări de dispoziţie 
• obezitate și grăsime abdominală
• colesterol sau/și glicemie crescute

Primul organ cu care începe o detoxifiere corectă este ficatul. 

Iar primii pași sunt alimentația corectă și sportul.

Suplimentele bine alese pot face lucruri extraordinare dar fără să faci schimbări la nivel de obiceiuri, rezultatele vor fi pe termen scurt sau sub așteptări!

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin