Consideră creierul ca pe o plantă, a cărei rădăcini sunt hrănite de ceea ce mănânci, de ceea ce găsesc zi de zi ca și nutrienți.

Ce face rău creierului

O alimentație prea bogată în alimente pro-inflamatoare (prăjeli, carbohidrați rafinați, gluten, zahăr) și în același timp prea săracă în nutrienți esențiali (omega 3, antioxidanți, minerale și micorelemente), suprapusă cu un sedentarism cronic, va avea efecte distructive asupra neuronilor și va afecta modul în care funcționează creierul.

Există multe mărturii ale persoanelor care, după ce trec de la o alimentație „uzuală” pentru vremurile în care trăim, la una naturală, bazată pe alimente integrale și diversificate, spun că efectiv gândesc mai clar și mai limpede.

Alimentația sănătoasă și echilibrată nu influențează doar creierul, ci funcționarea tuturor organelor. Merită să faci eforturi pentru a o adopta!

Suplimente benefice pentru creier și funcțiile cognitive

Stresul, poluarea, radiațile și multi-tasking-ul suprasolicită și epuizează creierul, astfel anumite suplimente naturale pot veni în sprijinul creierului tău:

• Vitamineral Cerebral – un produs complex ce oferă nutrienți optimi pentru creier și previn deteriorarea funcțiilor acestuia
• Neuro Optimiser – optimizează funcționarea creierului și este util și în recuperarea după accidente vasculare cerebrale
• Citibac – produs care sprijină memoria și ajută în afecțiuni neurodegenerative (Parkinson, Alzheimer)
• Brain Help – formulă care susține memoria, îmbunătățește rezistența la stres și ajută la încetinirea proceselor neurodegenerative

Pentru sfaturi personalizate poți accesa secțiunea de consultații: https://www.minuneanaturii.ro/programator/

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin