Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Cea mai simplă metodă de alcanizare a organismului (Legitatea #332)

Probabil că ai auzit despre alcalinizarea organismului. S-au scris mai multe cărți și mulți experți vorbesc despre faptul că perturbarea echilibrului pH-ului organismului uman este de fapt și cauza și consecința mai multor afecțiuni grave. Astfel, pentru cei care doresc să fie sănătoși, alcalinizarea organismului ajunge să fie un deziderat absolut necesar. Apa alcalină, alimentele ...

11
mai

Diabetul și hipertensiunea merg „mână în mână” (Legitatea #331)

Pentru persoanele cu experiență în sănătate, nu este nici o surpriză faptul că diabetul, hipertensiunea și obezitatea merg mână în mână. O persoană care suferă de una dintre aceste afecțiuni, are foarte mari șanse să sufere și de celelalte. Iar tratamentul cel mai eficient nu constă din medicamente, ci din schimbări ale stilului de viață! ...

10
mai

Dacă nu vrei să petreci timp prin spitale, petreci timp în bucătărie! (Legitatea #330)

Dacă nu vrei să petreci timp prin spitale, petreci timp în bucătărie! …și la sala de sport! Deși pentru multe persoane, efortul de a-și găti alimente sănătoase pare ceva de nerealizat, de fapt este cea mai bun investiție pe care o pot face în ei înșiși. Alimentația sănătoasă alături de efortul fizic regulat sunt acele ...

09
mai

Legitatea #330: Dacă nu vrei să petreci timp prin spitale, petreci timp în bucătărie!

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei? (Legitatea #329)

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar nu așa cum crezi tu! Cei care ajung să lucreze 1 la 1 cu noi, știu că de obicei recomandăm un mic dejun ușor sau unul care să stimuleze detoxifierea, sau chiar uneori recomandăm să sari peste micul dejun. Și atunci cum este micul dejun ...

08
mai

Dar din dar se face Rai! (Legitatea #328)

Suntem întrebați de multe ori: cum putem să scriem o legitate în fiecare zi? de unde ne vin ideile? nu este un efort prea mare pentru ceva absolut gratuit? Este adevărat că este un efort mare să venim zi de zi cu o informație relevantă pentru sănătate, nu ne este nici ușor dar este parte ...

05
mai

Zahărul scade fertilitatea (Legitatea #327)

Printre tinerii din ziua de astăzi problema fertilității sau a faptului că nu pot avea copii este una foarte frecventă. Dacă spunem că stresul și stilul de viață sunt cauza, este ceva mult prea vag ca să poată fi schimbat! În concret azi o să ne referim doar la legătura dintre consumul de zaharuri și ...

04
mai

Inima nu este magazie (Legitatea #326)

Prin natura noastră, mulți dintre noi avem tendința să „punem la inimă” fiecare lucru negativ care ni se întâmplă. Dar nu trebuie pus totul la inimă, inima nu este magazie…de deșeuri! Toate bolile au o cauză emoțională și tocmai conflictele interioare care mocnesc, adică ceea ce ai „pus la inimă” îți afectează de fapt toate ...

03
mai

Legitatea #325: Antiinflamatorul din pește și in!

Antiinflamatorul din pește și seminte de in! (Legitatea #325)

De multe ori schimbări mici pot avea un impact mare asupra sănătății. Ajustarea raportului dintre Omega-3 si Omega-6 poate de exemplu beneficii comparabile cu administrarea de antiinflamatoare. Da, Omega-3 acționează prin mecanisme similare cu și antiinflamatoarele! Desigur am mai discutat în câteva legități despre omega 3 și efectul antiinflamator ala cestora însă acum am vrea ...

02
mai

Carnea friptă la grătar se poate transforma în coșmar! (Legitatea #324)

Grătarul este printre cele mai apreciate moduri de gătire. Dar oare este și sănătos? Alimentele pregătite la grătar au un gust bun și procesul de gătire este unul care de obicei înseamnă socializare și bună dispoziție, dar mai este în plus și acea satisfacție că „am prăjit alimentele perfect” și faptul că am „îmblânzit focul ...

01
mai

Populație tot mai nesănătoasă, obsedată de sănătate (Legitatea #323)

După cum observi, informații despre sănătate sunt pe toate canalele media însă per total, populația este tot mai nesănătoasă deși pare obsedată de ideea alimentației sănătoase și chiar a sănătății în general. Se fac mai multe analize ca oricând, se investesc sume enorme în spitale noi, sunt farmacii la tot pasul și cu toate astea, ...

28
apr.