„Mâncarea îmi dă o stare de oboseală!” – combinarea alimentelor si varfurile de glicemie (Legitatea #361)
În ultima perioada, mai multe persoane mi-au spus că atunci când au un eveniment important, în care ei sunt, de multe ori, „vioara principală” preferă să nu mănânce nimic toată ziua, pentru a nu le scădea nivelul de energie. …ceea ce nu este ceva rău, sunt multe studii care arată că, un organism sănătos, după ...
