Te-ai gândit vreodată de ce oamenii nu se trezesc din sforăitul lor?

Chiar și în somn creierul nu doarme complet și analizează sunetele pe care le aude. Persoana care doarme se trezește dacă sunetul este neașteptat sau are o semnificație de „alarmă”. 

Dar similar, o persoană poate fi, trezită de absența unui sunet! De exemplu dacă un tren de noapte, care trece constant pe lângă casa lui la aceeași oră, dintr-un anumit motiv nu a trecut.

În același mod, zgomotul puternic, dar familiar, nu deranjează persoana, lucru cunoscut de oricine a adormit în metrou, tramvai sau mașină! 

La fel, creierul sforăitorului nu percepe sforăitul ca pe un sunet neașteptat, ci poate dormi cu el!

Dar are o legătură sforăitul cu starea de sănătate?

În funcție de frecvență și severitate, putem avea câteva tipuri de sforăit:

• sforăit ocazional: care este influențat de oboseală, de ingestia de alcool sau de poziţia de somn;
• sforăit cronic sau sever: legat de lipsa acută de aer în timpul somnului sau SAOS.

Pentru sindromul de apnee obstructivă în somn (SAOS) există mai multe cauze și tot mai multe persoane par să sufere de această afecțiune. Printre factorii de risc sunt:

• obezitatea;
• consumul de alcool;
• fumatul;
• sexul masculin, da bărbații sunt mai predispuși;
• istoricul familial SAOS;
• dormitul pe spate;
• obstrucția anatomică sau temporară (răceală) a căilor aeriene superioare;
• comorbiditățile: afecțiuni cardiovasculare, boli metabolice, boli endocrine, pulmonare, din sfera ORL, neuro-musculare, etc.

Mai gândește-te doar că așa cum nu te trezește sforăitul noapte din somn, la fel „nu te trezesc” multe alte semnale pe care corpul ți le transmite! …și te obișnuiești cu ele până când „te trezește” o boală mai gravă!

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin