Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Legitatea 22: creeaza contexte de inevitabilitate

Legitatea #22: Creează contexte de inevitabilitate!

În continuarea legității de ieri îți prezentăm cum poți face totuși inevitabilă implementarea unui stil de viață sănătos. Soluția este simplă: creează contexte de inevitabilitate! Ce înseamnă contextele de inevitabilitate mai exact: fă curat în cămară și în frigider ca să nu ai decât produse integrale și sănătoase aruncă tot ceea ce nu este sănătos, ...

08
feb.

Legitatea #21: Pași mici schimbări mari!

Între 1 și 100% sunt 99 de numere. De la a nu face nimic pentru sănătatea ta și până la a face totul perfect, este o cale lungă și un proces care de obicei durează mult timp! Chiar dacă te decizi brusc că de azi vei face totul corect, există obișnuințe din trecut, tipare comportamentale, ...

07
feb.

Legitatea #20: Nu orice supliment este potrivit pentru oricine!

Ca farmaciști, înţelegem importanţa consilierii şi a personalizării tratamentului, chiar şi natural fiind. Chiar dacă în general suplimentele nu fac rău, există şi excepţii. Faptul că iau un calciu sau o vitamină pentru că aşa am auzit de la vecina este una, iar faptul că doresc să tratez, de exemplu, un diabet sau o hipertensiune ...

04
feb.

Legitatea #19: Trebuie sa iau suplimente pentru a fi sănătos?

Într-o industrie în continuă dezvoltare, susținută de un marketing tot mai intens, e greu să discerni până unde este realitate și de unde încep doar interesele comerciale. Există însă niște certitudini, niște fundamente sau legități: Suplimentele sau remediile naturale sunt de 2 tipuri: cele care suplinesc anumite nevoie cele care echilibrează organismul și susțin funcțiile ...

03
feb.

Legitatea 18: ceea ce ti se intampla ti se datoreaza

Ceea ce ți se întâmplă, ți se datorează! Sănătatea este un rezultat, nu o întâmplare! (Legitatea #18)

Deși ne vine greu să credem, suntem conduși în majoritatea cazurilor de subconștient. Pe baza experienței din trecut, subconștientul analizează datele și ia decizii. Și pentru că organismul este încă în echilibru deși, poate am mâncat nesănătos, nu am făcut sport sau am unele vicii, cum ar fi fumatul, el decide în continuare că este comportamentul corect. ...

02
feb.

Genele sunt semințe. Ce moștenim de la părinți? (Legitatea #17)

Ca să conștientizezi și mai mult rolul prevenției și al stilului de viață e nevoie să înțelegi o altă legitate, un alt adevăr indubitabil legat de genele tale: Înțelege faptul ca majoritatea genelor tale sunt ca niște semințe: dacă genele găsesc teren fertil „se dezvoltă”, adică faci boala, dacă nu, „se usucă” și tu rămâi ...

01
feb.

Legitatea 16 Orice boala se poate vindeca dar nu orice bolnav

Orice boală se poate vindeca, dar nu orice bolnav! (Legitatea #16)

Adevărul inconfortabil: natura are soluții pentru aproape orice dezechilibru, dar nu toată lumea este dispusă să le aplice. Vindecarea nu este doar despre tratament — este despre cine devii în timp ce alegi să te vindeci. De ce unii oameni se vindecă, iar alții nu? Atitudinea — dorința reală de a schimba obiceiuri care te ...

31
ian.

Legitatea #15: Natura este cel mai bun medic!

Promovăm medicina bazată pe tratamente naturale și prevenție deoarece credem cu adevărat în ea și deoarece am văzut de-a lungul timpului ce efecte minunate poate avea. Nu negăm rolul medicinei alopate care poate face minuni în special în situaţii de criză, de urgenţă, în situaţii limită, când se salvează nenumărate vieţi. Însă în afara situaţiilor ...

28
ian.

Legitatea #14: Stomacul nu are dinți!

Trăim viața pe fugă, ne grăbim pentru a rezolva cât mai multe și pentru a fi cât mai eficienți…dar cu noi înșine suntem eficienți? Cât de eficientă este absorbția nutrienților din alimentele pe care le mănânci? Stomacul tău nu are dinți, spune o veche vorbă din popor. Adevărul este însă că masticația îndelungată are un ...

27
ian.

Legitatea 13 numara nutrienti nu calorii

Numără nutrienți, nu calorii! (Legitatea #13)

Am auzit fiecare dintre noi, de foarte multe ori, că atunci când vrei să-ți normalizezi greutatea este nevoie să reduci aportul de calorii și într-adevăr este corect. Mai puține calorii obligă organismul să consume din rezerva acumulată, poate duce la arderea grăsimilor și la reducerea greutății. Reziști să numeri calorii câteva zile, câteva săptămâni sau ...

26
ian.