Tag Archives: menopauza

Absorbția calciului: Alimente și suplimente care îți susțin sănătatea oaselor

Absorbția calciului: Alimente și suplimente care îți susțin sănătatea oaselor

Calciul este unul dintre cele mai cunoscute minerale când vine vorba de sănătatea oaselor, însă rolul său în organism este mult mai complex decât atât. El nu influențează doar densitatea osoasă, ci și calitatea somnului, nivelul de anxietate, echilibrul muscular, sănătatea dinților, ritmul cardiac și chiar modul în care percepem stresul. În plus, nu este …

Beneficii argila pentru digestie, ten si sanatate

Beneficii argila pentru digestie, ten si sanatate

Argila este o minune a naturii.
Prin continutul bogat in minerale si alte substante, argila are multiple beneficii pentru organism atat administrata intern cat si aplicata extern in tratamente dermatologice.

Dar ce este de fapt argila?