După cum observi, informații despre sănătate sunt pe toate canalele media însă per total, populația este tot mai nesănătoasă deși pare obsedată de ideea alimentației sănătoase și chiar a sănătății în general.

Se fac mai multe analize ca oricând, se investesc sume enorme în spitale noi, sunt farmacii la tot pasul și cu toate astea, oamenii sunt tot mai bolnavi!

Există tot mai multe studii care se contrazic și personalități remarcabile cu rezultate și cercetări în spate, care recomandă diete în antiteză unii față de ceilalți!

Deși cu toții am auzit că pe rafturile magazinelor există multiple toxine și E-uri cu efect cancerigen, continuăm să cumpărăm orbește și să consumăm acele alimente!

Am ajuns să avem nevoie de jurnaliști de investigație care să intre cu camera ascunsă în spatele industriei alimentare sau a concernelor farmaceutice ca să știm ceea ce ingerăm cu adevărat!

Și atunci, ce avem de făcut ca sa fim sanatosi?

Să nu uităm că trăim cele mai bune vremuri ale omenirii și că toate evoluțiile tehnologice au un aport la bunăstarea noastră.

Dar greșeala este că ne bazăm prea mult sau aproape exclusiv pe acea pastilă minune, pe un nou tratament care va vindeca acea boală aparent incurabilă, pe o nouă cercetare remarcabilă și noi nu facem partea noastră de treabă!

Noi, Anca și Adrian, ne-am asumat acest cuvânt de mare însemnătate, numit PREVENȚIE și credem cu tărie că aici se fac prea puține.

Exagerăm cu prea multe obiceiuri nesănătoase și avem prea puține obiceiuri sănătoase:

• câți oameni mănâncă o salată de crudități în fiecare zi?
• câți oameni fac 10.000 de pași în fiecare zi sau sport de 3 ori pe săptămână?
• dar în schimb câți mănâncă fast food, dulciuri zi de zi sau patiserie de la colțul străzii?
• câți oameni sunt supraponderali și câți obosesc dacă urcă 2 etaje sau aleargă 200 de metri?

Există 2 parametri importanți care îți spun cum stai cu sănătatea, și nu ai nevoie de nicio altă analiză!

Aceștia sunt oglinda și nivelul de energie de peste zi!

Tu ce nivel de energie ai în fiecare zi?

Dar când te uiți în oglindă dezbrăcat(ă), îți place ce vezi?

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin