Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Nu ai venit pe pământ ca să nu ai probleme (Legitatea #456)

Din fericire, nu am venit pe pământ ca să nu avem probleme! …de ce din fericire? …nu pare așa. Știm că această idee poate să contrazică aproape tot ce învăță industria de dezvoltarea personală, doar că este mult „bla-bla” în această industrie și ea vinde ceea ce oamenii vor să cumpere. Mereu jumătățile de adevăr ...

13
nov.

Vitamina C nu este doar pentru imunitate (Legitatea #455)

„Dați-mi vitamina C pentru imunitate!” Auzim asta deseori în preajma sezonului de răceli sau gripe și ne dăm seama că oamenii consideră că vitamina C are un rol preponderent în stimularea imunității. Dar cum „imunitatea” este un mecanism foarte complex, tocmai faptul că vitamina C acționează în atât de multe feluri în organism, îi conferă ...

10
nov.

Cele mai bune momente pentru a face schimbări (Legitatea #454)

De luni, de la întâi sau oricum de cândva din viitor… Cam astea par a fi momentele în care oamenii vor să facă schimbări în viața lor. Da adevărul este că există doar 2 momente optime pentru a face transformări în sănătate: – primul a fost acum 10 ani – dar al 2-lea este chiar ...

09
nov.

Predispoziția de îngrășare se vede (și) în intestin (Legitatea #453)

Studiul microbiomului intestinal (a bacteriilor saprofite, prietenoase, care populează colonul) vine cu o mulțime de observații extraordinare în ultima perioadă. De la predispoziția pentru diverse afecțiuni, la stare sănătății generale, analiza microbiomului devine una dintre cele mai relevante care se pot face. Una dintre descoperiri ne duce cu gândul la acele persoane care spun că: ...

08
nov.

Încordează mușchii creierului (Legitatea #452)

Creierul este un centru de comandă și control ale cărui puteri și abilități nu sunt complet elucidate. De la îndeplinirea obiectivelor sau ale dorințelor și până la vindecare sau îmbolnăvire, totul este controlat de creier. Dacă vorbim de mâncare, cu toții reacționăm cu un instinct primar. Mirosul, sunetul, gustul și textura declanșează artificii neurologice și ...

07
nov.

Fumatul reduce nivelul de vitamina D (Legitatea #451)

Ne-am pus pe studiat atunci când mai mulți cunoscuți fumători ne-au spus într-un interval de timp scurt că după ce au luat vitamina D (pentru că au auzit că o recomandăm) au început să se simtă mai bine, energici, să doarmă mai eficient și să se trezească mai odihniți. Poate ai observat că, dacă fumezi, ...

06
nov.

Ingredientele nocive din guma de mestecat (Legitatea #450)

Te-ai gândit vreodată care este conținutul unei gume de mestecat? Sunt cel puțin 10-15 ingrediente și aproape niciunul natural. Majoritatea ingredientelor sunt sintetice și cu potențial dăunătoare pentru sănătate. Mai jos sunt enumerate pe rand ingredientele unei gume de mestecat, precum și impactul asupră sănătății: Sorbitol: un alcool obținut din zahăr folosit adesea ca îndulcitor ...

03
nov.

Să scrie doar șampon! Efectul substanțelor nocive din cosmetice (Legitatea #449)

Cosmeticele sunt o latură extrem de importantă a sănătății, deși foarte multe persoană ignoră importanța lor, deoarece au impresia că (în afară de cremele de față sau de mâini) nu se absorb în corp. Dacă femeile mai acordă atenție acestui aspect, pentru bărbați, în general, este mult mai puțin important. Circulă o multitudine de imagini ...

02
nov.

Matematica sănătății și a frumuseții (Legitatea #448)

Matematica sănătății și a frumuseții, raportul între talie și șolduri (Legitatea #448)

Matematica este în strânsă legătură cu sănătatea. Nu doar cifrele analizelor de laborator, ale tensiunii arteriale sau ale circumferinței taliei, ci și unele care au o legătură mixtă și în sănătate și în frumusețe. Profesorul Devendra Singh de la Universitatea din Texas, Austin, a studiat corpul femeilor și a arătat că cel în formă de ...

01
nov.

Cafeaua nu oferă energie, ci blochează receptorii de oboseală! (Legitatea #447)

Există falsa impresia că primim energie când bem cafea. De fapt mecansimul este indirect și cafeaua nu oferă efectiv energie, ci blochează receptorii de oboseală! Cafeina din cafea blochează acțiunea adenozinei, un neurotransmițător care induce somnul și relaxarea. Acest aspect duce la creșterea stării de alertă și a energiei, pentru că, fără influența inhibitoare a ...

31
oct.