Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Bitter Suedez, beneficiile pentru sănătate ale unei rețete vechi de 400 de ani (Legitatea #547)

Bitterul suedez este o băutură tradițională, tonică utilizată pe scară largă dar care își are originile în medicina tradițională suedeză. Se spune că formula a fost inițial dezvoltată de către medicii suedezi din secolul al XVII-lea, însă popularitatea sa a crescut mai ales în secolul al XVIII-lea, când medicina fitoterapică era în vogă. Povestea acestei ...

09
apr.

Cum să slăbesc? Moduri naturale de a obține un abdomen plat (Legitatea #546)

Aproape oricine își dorește să slăbească, să aibă o greutate normală, pentru ca vara să aibă un abdomen plat și să arate bine în costumul de baie. Întrebarea rămâne totuși, care sunt modurile eficiente prin care să slăbești dar și să câștigi mușchi pe abdomen, printr-o alimentație sănătoasă, bogată în nutrienți și făcând exerciții fizice ...

08
apr.

Legitatea #545: Suntem în trecere nu la întrecere.

Suntem în trecere nu la întrecere. Importanța prevenției pentru sănătate. (Legitatea #545)

În călătoria noastră prin viață, sănătatea este ca un far care luminează drumul nostru. Dacă sănătatea nu este în parametrii optimi, multe dintre cărări avem impresia că ni se închid. Când organismul este bolnav și are dureri nici sportul, nici gândirea pozitivă și nici alimentația sănătoasă nu par niște opțiuni de luat în seamă. De ...

05
apr.

Surse de proteine vegetale în post (Legitatea #544)

În plin post primim deseori întrebarea „Ce surse de proteine pot să consum în post?” Acest articol poate fi util nu doar pentru persoanele care doresc o sursă de proteine în post, ci și pentru vegetarieni și vegani. Este foarte important pentru aceștia să nu cadă în capcana consumului exagerat de carbohidrați din cauza aparentei ...

04
apr.

De ce avem respirație urât mirositoare dimineața? Soluții naturale pentru halenă. (Legitatea #543)

Mirosul neplăcut al gurii este ceva ce poate fi deranjant pentru foarte multă lume. Este total neplăcut să porți o discuție cu o persoană care are halenă, deși foarte multe persoane suferă de asta. Cauzele principale ale halenei Mirosul neplăcut al gurii, halena, este cauzată de prezența unor bacterii la nivelul cavității bucale. Dar germenii ...

03
apr.

Lupta cu cancerul nu se duce (doar) în spitale, ci în primul rând în bucătărie și la sala de sport (Legitatea #542)

Lupta împotriva cancerului a devenit o preocupare centrală în societatea modernă, iar în timp ce tratamentele medicale și cercetările științifice au adus progrese semnificative în acest sens, este din ce în ce mai evident faptul că bătălia nu se dă doar în spitale, ci mai ales în ceea ce facem zi de zi. Când ajungi ...

02
apr.

Idei sănătoase pentru a înlocui pâinea. De ce pâinea cu maia nu este neapărat varianta ideală? (Legitatea #541)

Pâinea este un aliment foarte uzual, extrem de utilizat zi de zi dar care ne poate face foarte mult rău. Pentru mulți oameni, pâinea de grâu este un aliment de bază iar multe persoane și-au creat falsa impresie că pâinea este recomandată în Biblie, când de fapt pâinea preparată de acum 2000 de ani nu ...

01
apr.

Natura nu are limite, mutația care dezvoltă rezistență la cancer (Legitatea #540)

După aproape 40 de ani, lupii mutanți care cutreieră străzile pustii din Zona de excludere a Cernobîlului (CEZ) par să fi dezvoltat rezistență la cancer, potrivit biologului evoluționist și ecotoxolog din Princeton, Cara Love – care a studiat modul în care lupii de la Cernobîl au supraviețuit de generații în timp ce se confruntă cu ...

29
mart.

Seva de mesteacăn, beneficiile pentru sănătate și modul de administrare (Legitatea #539)

Seva de mesteacăn poate fi considerată lichidul energizant și detoxifiant al primăverii. Ea se extrage din trunchiul arborilor de mesteacăn și are multiple beneficii pentru sănătate. Am primit de multe ori întrebări referitoare la: „Cum se administrează seva de mesteacăn?” „La ce este bună seva de mesteacăn?” „Când și cât timp se face cura cu ...

28
mart.

Nu doar rezistență la insulină. Factori care accelerează debutul diabetului zaharat! (Legitatea #538)

Rezistența la insulină și diabetul sunt afecțiuni tot mai întâlnite astăzi. Alimentația haotică, stresul cronic și sedentarismul sunt principalii factori care duc la aceste afecțiuni. Doar că diabetul nu este o boală izolată a unui singur organ, ci este o afecțiune a întregului organism. Tocmai de aceea, concomitent cu rezistența la insulină apar și alte ...

27
mart.