Este clar că trăim într-o societate agitată, în care timpul, atenția și energia ne sunt furate din toate părțile.

Cu toate acestea nu putem să găsim mereu această scuză: „Nu am avut timp!”

Majoritatea oamenilor folosesc timpul pe post de scuză pentru a nu face lucruri importante, care îi scot din zona de confort, dar despre care știu că o să-i ajute într-o anumită arie a vieții! 

Dar realitatea este că mulți dintre acești oameni refuză să pună pe lista lor de priorități acele lucruri.

De exemplu majoritatea oamenilor ignoră sănătatea și semnele pe care corpul le transmite! Ani de zile amână să pună sănătatea pe lista de priorități, până când apare o boală atât de gravă încât însănătoșirea devine foarte greu de obținut.

Am început această serie de legități, exact cu asta, sănătatea este cea mai de preț bogăție, dacă ai sănătate, le poți obține și pe restul.

Așadar nu mai spune că nu ai timp, ci fi sincer cu tine și spune că nu a fost o prioritate! Doar făcând asta, în mintea ta complexă se întâmplă o schimbare de percepție și vei ajunge mai ușor să prioritizezi acel aspect! 

Fă din sănătate o prioritate, indiferent cât de puțin timp ai!

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

P.S. În legitatea următoare, despre cum gestionăm stresul cronic