Vrei nu vrei, crezi nu crezi, ceea ce se întâmplă astăzi în industria alimentară și cea farmaceutică nu te face în niciun caz mai sănătos. 

Dacă te bazezi doar pe instituții și autorități, fără să faci tu eforturi, nu vei ajunge altfel decât bolnav. 

Iar dovadă stau multitudinea de boli precum hipertensiune, diabet, cancer, boli autoimune și alte maladii din ziua de azi. Practic asistăm la o explozie a numărului de bolnavi, deși aparent medicina face mari progrese.

Cauzele principale ale bolilor o reprezintă:

• alimentele slabe nutrițional dar bogate în toxine (ingrășăminte, pesticide, ierbicide, aditivi alimentari)
• lipsa cronică de mișcare fizică
• aerul foarte poluat din marile orașe
• radiațiile electromagnetice de la antene de telefonie, telefoane mobille, rețele de internet, cuptoare cu microunde, etc.
• stresul cronic la care sunt supuși oamenii

Mai apoi, aproape toate recomandările oficiale nu sunt altceva decât frânturi de adevăruri:

• uleiurile vegetale sunt mai sănătoase decât grăsimile animale (doar câteva)
• zaharul este nutrientul creierului (glucoza de fapt, dar creierul are nevoie de mult mai mult decât atât)
• radiațiile de la telefoanele mobile și rețele wifi nu fac rău (dar sunt tot mai multe studii care demonstrează asta)
• alimentele procesate nu fac rău (dar nenumărate studii dovedesc efectul cancerigen al diverselor E-uri… iar ele sunt lăsate în continuare in alimentație)
• totul este procesat, rafinat, aditivat și intoxicat (deși aparent este spre binele nostru)
• etc.

Adevărul dureros este că:

dacă ar fi să aducem nivelul de sănătate al unei persoane la 100% practic este nevoie de niște măsuri incompatibile cu societatea actuală!

Totuși informarea constantă, vigilența și consecvența sunt elementele cheie daca îți dorești să fii sănătos. Cam asta ne-a determinat pe noi să facem acest efort și să îți trimitem în fiecare zi un e-mail relevant pentru sănătatea ta!

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

PS. În legitatea de mâine discutăm despre una dintre cauzele bolilor degenerative: Parkinson, Alzheimer, etc.