(4 voturi, medie: 4,25 din 5)
Încarc...
Continut articol
Te-ai întrebat vreodată de ce suntem tot mai bolnavi, deși medicina face progrese uriașe?
Vrei sau nu, crezi sau nu, realitatea este că ceea ce se întâmplă astăzi în industria alimentară și farmaceutică nu te face mai sănătos.
Dacă te bazezi exclusiv pe instituții și autorități, fără să îți asumi responsabilitatea personală pentru sănătatea ta, șansele sunt mari să ajungi… bolnav.
De ce nu poți aștepta sănătate de la industria alimentară și farmaceutică
Explozia bolilor moderne
Astăzi, numărul bolnavilor este în continuă creștere, în ciuda progreselor medicinei. Printre cele mai frecvente probleme de sănătate se numără:
- hipertensiunea arterială
- diabetul
- cancerul
- bolile autoimune
- tulburările metabolice și inflamatorii
Cum e posibil? Cauzele sunt multiple, dar multe se află chiar în stilul de viață modern.
Principalele cauze ale bolilor în societatea actuală
- Alimentele sărace în nutrienți și bogate în toxine
- pesticide, ierbicide, îngrășăminte chimice
- aditivi alimentari, conservanți, coloranți
- Sedentarismul – lipsa cronică de mișcare afectează metabolismul și imunitatea.
- Poluarea aerului – în special în marile orașe.
- Expunerea la radiații electromagnetice – antene de telefonie, telefoane mobile, rețele Wi-Fi, cuptoare cu microunde.
- Stresul cronic – factor major pentru dezechilibre hormonale și inflamatorii.
Adevăruri pe jumătate spuse în recomandările oficiale
Multe sfaturi promovate ca fiind „pentru sănătatea ta” sunt frânturi de adevăr, de multe ori scoase din context:
- „Uleiurile vegetale sunt mai sănătoase decât grăsimile animale” – adevărat doar pentru anumite uleiuri nerafinate, nu pentru cele procesate industrial.
- „Zahărul este hrana creierului” – creierul folosește glucoza, dar are nevoie și de grăsimi sănătoase, aminoacizi și micronutrienți.
- „Radiațiile de la telefoane și Wi-Fi nu afectează sănătatea” – există din ce în ce mai multe studii care ridică semne de întrebare.
- „Alimentele procesate nu fac rău” – însă numeroase E-uri au potențial cancerigen, iar multe sunt încă permise pe piață.
Concluzia dureroasă
Dacă am vrea să aducem sănătatea unei persoane la 100%, ar fi nevoie de măsuri radicale, incompatibile cu societatea actuală.
Totuși, există o cale realistă:
- informare constantă
- vigilență
- consecvență în alegerile zilnice
- suplimente nutritive alese cu înțelepciune
Misiunea noastră
Noi am ales să ne implicăm activ în educația pentru sănătate. De aceea, îți trimitem zilnic informații relevante pentru a te ajuta să faci alegeri conștiente, să îți protejezi sănătatea și să îți crești șansele de a rămâne bine pe termen lung.
