O stea2 stele3 stele4 stele5 stele (Nu există încă evaluări)
Încarc...

Legitatea #191: Energia din 3 morcovi

Legitatea #191: Energia din 3 morcovi

Știai că 3 morcovi îți dau suficientă energie pentru a merge 5 kilometrii!

Mai știai că ei au fost la început cultivați ca plante medicinale, în urmă cu mai bine de 3000 de ani.

Principalele beneficii ale morcovilor sunt:

  • susțin sănătatea optimă a ochilor și a vederii, morcovii sunt bogați în betacaroten și vitamina A, ambele cu rol de susținere a țesuturilor oculare, în special a fotoreceptorilor responsabili cu vederea noastră
  • conținutul mare de antioxidanți înlătură efectele radicalilor liberi și întârzie îmbătrânirea
  • sunt bogați în fibre care, printre altele, în mod specific sprijină tratamentele deparazitare 
  • au o încărcătură glicemică mică, deși sunt dulci
  • …plus multe altele

Când ai ronțăit ultima dată un morcov crud? Dar 3 morcovi?

 

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

 

P.S. În legitatea următoare, legătura dintre sănătate și excepțiile pe care le poți face

0 0 votes
Article Rating
Abonează-te
Notify of
guest

0 Comments
Cele mai noi
Cele mai vechi Cele mai votate
Inline Feedbacks
Vezi toate comentariile
0
Ne-ar plăcea să știm gândurile tale, te rog lasă-ne un comentariu.x