Am putea să rezumăm într-un singur minut cele mai importante principii de viață care te duc la o sănătate și o greutate optimă. Am putea prezenta asta la 100 de oameni din care 99 nu vor face nimic!

Limitările din creierul nostru și tiparele obișnuințelor din trecut ne împiedică să facem ceea ce ar fi bine să facem.

Succesul, indiferent de ce plan al vieții este vorba, ține de modul în care fiecare gândește, ține de mindset! …nu ține de faptul că nu știm, sa că nu avem informația, ci de faptul că nu avem acea dorința în toate celulele noastre.

Oricine poate deveni mai sănătos, e nevoie doar să vrea cu adevărat, să aibă dorință și voință! …iar odată cu voința vine consecvența și perseverența, adică reușita în orice ți-ai propune!

Tu ce mindset ai? De învingător sau de vitctimă?

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

P.S. În legitatea următoare, despre foame