Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Tombola – Cumparaturile sanatoase iti pot aduce ultimul model de smartphone

REGULAMENTUL OFICIAL AL CAMPANIEI: „Cumparaturile sanatoase de la Minunea Naturii îți pot aduce ultimul model de smartphone: un iPhone 14 sau un Samsung Galaxy S22!” Perioada Campaniei: 01 noiembrie 2022 – 18 decembrie 2022 SECȚIUNEA 1. ORGANIZATORUL ȘI REGULAMENTUL OFICIAL AL CAMPANIEI Campania „ Cumparaturile sanatoase de la Minunea Naturii îți pot aduce ultimul model ...

01
nov.
Legitatea #211: De ce dozele de referință nu prea mai sunt valabile?
De ce dozele de referință nu prea mai sunt valabile? (Legitatea #211)

DZR (doza zilnică recomandată) a fost stabilită pentru îndrumarea populației cu privire la cât anume dintr-o substanță nutritivă are corpul nevoie pentru a nu se îmbolnăvi. Aceste doze au fost stabilite fără să mai fie actualizate cu ultimele cercetări și cu avalanșa de carențe cronice de care suferă populația astăzi. Majoritatea DZR sunt mult prea ...

31
oct.
Legitatea #210: Hemoglobina în limite normale dar totuși anemie!
Hemoglobina în limite normale dar totuși anemie! Efectele feritinei scăzute. (Legitatea #210)

Hemoglobina iese în limite normale pentru majoritatea persoanelor, deși nivelul lor de energie nu denotă asta. Rolul hemoglobinei este acela de a transporta oxigenul la celule, respectiv de a oferi nutrienți acestora. Un corp lipsit de energie, nu este însă unul care este bine nutrit! Simptomele rezervei scăzute de fier (feritina) În cazul în care ...

28
oct.
Legitatea #209: Faptul că ești femeie nu înseamnă că trebuie să-ți fie mai greu!
Faptul că ești femeie nu înseamnă că trebuie să-ți fie mai greu! Ce faci cu dereglările hormonale? (Legitatea #209)

Tot mai multe femei se confruntă cu dereglări hormonale care le afectează confortul de zi cu zi. Tot mai multe femei suferă de sindrom premenstrual și de ovare polichistice iar asta nu este ceva normal. Simptomele dereglărilor hormonale În cazul în care ești femeie sau soția/iubita ta se confruntă cu următoarele simptome, probabil că există ...

27
oct.
Legitatea #208: Ce ne transmite scaunul?
Ce spune scaunul despre sănătatea ta? Scala Bristol, constipația și semnalele de alarmă (Legitatea #208)

Te-ai gândit vreodată că aspectul scaunului îți poate transmite informații importante despre sănătatea colonului și despre echilibrul întregului organism? Frecvența, forma, consistența, culoarea și mirosul scaunului reflectă viteza tranzitului intestinal, hidratarea, alimentația și modul în care funcționează digestia. Schimbările persistente pot apărea și în dezechilibre ale microbiotei intestinale, intoleranțe alimentare, infecții, afecțiuni tiroidiene, pancreatice, hepatobiliare ...

26
oct.
Legitatea #207: Obiceiuri ale oamenilor FERICIȚI
Legitatea #207: Obiceiuri ale oamenilor FERICIȚI

Ai observat că un om fericit îți transmite asta prin toți „porii”? Privirea, gesturile, totul… uită-te doar la un copil care își vede mama după un timp! Sunt câteva obiceiuri care sunt comune în general oamenilor cu adevărat fericiți: sunt mai discreți vorbesc mai puțin învață zilnic oferă ajutor celor mai puțin norocoși râd mai ...

25
oct.
Legitatea #206: Sucul de țelină și beneficiile lui
Sucul de țelină apio și beneficiile lui (Legitatea #206)

Sucul de țelină este unul dintre cele mai benefice sucuri pe care le poți consuma.  Sucul de țelină apio a devenit o băutură populară datorită numeroaselor beneficii pe care le aduce sănătății. Acesta este recunoscut pentru proprietățile sale detoxifiante și pentru capacitatea sa de a susține digestia și hidratarea. Iată de ce merită să fie ...

24
oct.
Legitatea #205: Ce crezi despre colonul tău?
Legitatea #205: Ce crezi despre colonul tău?

Ceea ce majoritatea oamenilor cred despre ce le influențează sănătatea colonului lor sunt: probioticele și fibrele. În realitate, este vorba de mult mai mulți factori care influențează sănătatea colonului: cantitatea de gluten și lactate ingerate calitatea alimentației în general renunțarea la chipsuri, snacks-uri și alte alimente bogate in E-uri mestecarea corectă și completă a alimentelor ...

21
oct.
Legitatea #204: Fii deștept, mănâncă nuci!
Fii deștept, mănâncă nuci! (Legitatea #204)

Nu fără motiv, aproape toată lumea știe că nucile ajută creierul. Acest efect nu este datorat doar aspectului similar, ci și compoziției chimice.   Nucile – hrană pentru creier și mult mai mult Nu întâmplător, aproape toată lumea știe că nucile sunt bune pentru creier. Asocierile populare nu se bazează doar pe faptul că miezul ...

20
oct.
Legitatea #203: De ce ar fi bine să bei apă călduță în fiecare dimineață?
Legitatea #203: De ce ar fi bine să bei apă călduță în fiecare dimineață?

Primul lucru pe care ar fi bine să-l faci dimineața după trezire, este să bei 1-2 pahare de apă călduță, ideal și cu zeamă de lămâie. Un pahar cu apă dimineața compensează deficitul de lichide care apare inevitabil în timpul somnului. Iar apa caldă nu doar reface necesarul de lichide, ci subțiază și sângele.  Datorită ...

19
oct.