Ideea descoperirii unei surse magice care sa ne ofere viață îndelungată, cu un efort minim și ignorând orice principii de stil de viață, este foarte atractivă din vremurile de demult și până în zilele noastre.

În continuare șarlatani și neghiobi (nu le pot spune altfel) perpetuează această inepție, fie că este deghizată printr-o dieta minune, o pastila magică sau o anumită procedura medicală absolut inovatoare!

Cruda realitate este că de fapt avem o „mașină” cu o singură pedală: accelerația. Ceea ce depinde de noi, prin stilul nostru de viață și prin obiceiurile noastre, este cât de tare sau cât de încet o apăsăm!

Șansele ca să trăiești 100 de ani sunt foarte mici, mult sub 1%!

Dar de fapt nu asta ar trebui să te îngrijoreze, ci faptul că șansele ca sa ajungi sănătos vârstă de 50 de ani sunt în jur de 1%!

Și atunci, totuși, cum vrei sa ajungi la cei 100 de ani? Țintuit la pat sau, totuși, relativ independent și energic?

Pentru a fi longeviv, activ și sănătos mult timp este nevoie să te preocupe sănătatea înainte de a apărea orice urmă de îmbolnăvire. Iar ignorarea semnelor pe care ți le dă corpul nu este altceva decât apăsarea pedalei de accelerație…

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin