Vedem de fiecare dată când mergem prin magazine oameni teleghidați care merg spre raftul cu ambalaje frumos colorate, se servesc fără măcar să se uite la ce conține acel produs, iar apoi dacă îi întrebi dacă mănâncă sănătos, vor spune, aproape sigur, că: „DA!”

Ei nici măcar nu realizează că fac asta involuntar prin mecanisme despre care am mai pomenit în legități.

De fapt, atât mâncarea cât și drogurile „deturnează„ circuitul dorinței și „electrocutează” sistemul de motivare al creierului!

Așa se explică de ce dependența de mâncare și cea de droguri se aseamănă foarte mult!

Și tot așa se explică de ce a face distincție între ce vrem și ce ne place poate să fie un lucru chiar dificil!

Pe deoparte datorită similitudinii metaboliților anumitor alimente cu drogurile (vezi legitatea#36) iar pe de altă parte prin manipularea sistemului de motivare care ține de neurotransmițători!

Deci reține, schimbarea stilului de viață nu este ceva ușor și la îndemână, din contră, vei primii piedici și obstacole din toate direcțiile, dar este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine!

Bucuroși să te știm sănătos,

Farm. Anca și Adrian Ienin

P.S. În legitatea următoare, despre un de ne-neglijat 1%!