Atunci când privim corpul ca un întreg, înțelegem de fapt că sunt multe aspecte care contează. Oamenii se simt tot mai obosiți, mai epuizați și pe lângă alimentație, mișcare și gestionarea stresului, se trece cu vederea un aspect important: faptul că nu stăm suficient la lumina soarelui și stăm prea mult la lumină albastră. Am …
